2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
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1449 kcal
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지방: 43.81g | 단백질: 47.49g | 탄수화물: 210.42g.
아침 식사: Malee 코코넛워터, 명란바게트, 크림치즈빵. 점심 식사: 귤, 블랙 올리브, 흑토마토, 대추토마토, 갑오징어, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. 저녁 식사: 만두전골. 간식/기타: 파인애플, 딸기, 투썸플레이스 떠먹는 딸기 레어 치즈, 노브랜드 밀크초콜릿, 바나나. 더보기
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