suen417님의 저널, 2023년 02월 7일

아침: 새우크림바게트, 크림치즈바게트 1조각씩, 코코넛 워터
점심: 베이비 갑오징어 샐러드
운동: 빅씨스 유산소 근력 콤보
저녁: 들깨 베이스의 섞어전골 (샤브샤브+만두전골) 완죤 맛나네!!😋👍 엄마 심부름 땜에 반차 낸 김에 먹으러 갔는데 진짜 짱..🥹
후식: 투썸 마스카포네 딸기

샐러드와 운동은 저녁을 위한 빅픽쳐!

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
1449 kcal 지방: 43.81g | 단백질: 47.49g | 탄수화물: 210.42g.   아침 식사: Malee 코코넛워터, 명란바게트, 크림치즈빵. 점심 식사: 귤, 블랙 올리브, 흑토마토, 대추토마토, 갑오징어, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. 저녁 식사: 만두전골. 간식/기타: 파인애플, 딸기, 투썸플레이스 떠먹는 딸기 레어 치즈, 노브랜드 밀크초콜릿, 바나나. 더보기
2070 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
안그래도 점심에 배고팠겠다 싶었는데...저녁을 위한 빅피처...🤣🤣🤣 만두전골에 들깨까지...끝났습니당...말해 뭐해 ㅋ 너는 전골류에 통들깨 듬뿍 넣음 그리 맛나더라구요 
2023년 02월 7일 작성이: 휘리아나
빅피쳐~👍👍👍 베이비갑오징어 구욥~~🥰 째깐해서 잘 보이진 않는군요~ 들깨전골은 말모말모겠지요? 후식 케쿠도 글코~~🤤🤤 
2023년 02월 7일 작성이: khj-016(밥반선생)
들깨가 뭐라고 들깨가루 들어간 건 다 맛있는 건지..😭 이젠 거의 필수품이 될 것 같아요 들깨가루..❤ 
2023년 02월 7일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
🤣🤣빅피쳐 잘 봤숩니다! 들깨베이스 전골 넘 고소~~하니 맛났겠어욤🥰😋😍 새우크림은 뭐에욤? 
2023년 02월 7일 작성이: soojin914
저녁을 위해 빌드업하셨군용😆 들깨만두전골 대박~~~맛있겠어요(만두전골 좋아함😘) 
2023년 02월 7일 작성이: STAROOO(팻스타)
휘리님, 외식 자제를 하고 싶은데 요새 하루에 한끼는 꼭 외식 일정이 있어서..ㅠㅠ 최소한의 양심으로 샐러드 싸왔는데..너무 배고프더라고요..😣 들깨 너무 많이 넣으면 좀 탁해지거나 느끼해지는데 여긴 적당해서 딱 좋았어요! 
2023년 02월 8일 작성이: suen417
밥반샘, 50g밖에 안넣었더니만 몇 마리 없더라고요;; 커피 쿠폰 쓰러 투썸 갔는데 역시 커피만으로는 아쉬워서 후식을 먹을 수 밖에 없더라고요.. 이러니 살이 찌지 싶다가도.. 한입 두입 먹다보면 행복이 느껴져요..😁 
2023년 02월 8일 작성이: suen417
냐미님, 맞아요! 근데 여긴 딱 밸런스가 잘 맞는, 자극적이지 않게 적당히 얼큰한데 고소했어요. 여긴 앞으로 종종 가야겠다 싶었어요.. 간만에 마음에 드는 맛집 발견! 
2023년 02월 8일 작성이: suen417
수진님, 새우크림바게트는 목포 CLB 베이커리에서 사온거에용.. 목포 빵투어로 꼭 가는 곳이더라고용? 아직도 냉장고에 있는데 언능 먹어야 되는데, 주말에 너무 먹어서 평일엔 한 조각씩만 애껴가며 먹고 있어요..😋 
2023년 02월 8일 작성이: suen417
스타루님, 빌드업이라는 용어 좋네요! ㅋㅋ 만두전골 원래 저도 좋아하는데, 들깨와의 조합은 정말... 신박하더라고요?! 감자탕처럼 자극적이지도 않고 (그래도 감자탕 좋아함 ㅋ), 계속 먹고 싶은 그 맛!😍 
2023년 02월 8일 작성이: suen417

     
 

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