2023년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
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1550 kcal
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지방: 67.41g | 단백질: 98.31g | 탄수화물: 139.24g.
아침 식사: 현미가래떡, 순두부, 달걀. 점심 식사: 밥, 매운갈비찜. 저녁 식사: 오아시스 한우소고기죽, 닭가슴살. 간식/기타: 시루떡, 마켓컬리 프로넛 카카오. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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