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아침: 엄마표 밥상 (해파리냉채, 꼬막무침, 육개장 등) 간식: 인간사료 점심: 방어회 및 스키다시, 물회 결국 이렇게 먹고 배탈..😢 내일부턴 적게 먹고 운동해야지..🙄
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 1일:
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1714 kcal
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지방: 58.90g | 단백질: 156.81g | 탄수화물: 133.99g.
아침 식사: 육개장, 해파리냉채, 꼬막무침, 밥. 점심 식사: 마, 멍게, 소라, 물회, 비비고 전복죽, 연어 사시미, 단호박튀김, 새우 튀김, 방어 회. 간식/기타: 커널스 카라멜팝콘, 코스트코 팝코너스 케틀콘. 더보기
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 댓글
배탈이라니..ㅠㅠ 지금은 좀 괜찮아지셨으려나요? 제가 좋아하는 해파리냉채와 방어라니 부럽습니당! 전에 해파리냉채 만들었을 때 진짜 맛있어서 각 보는 중이지요..ㅋㅋ
2023년 01월 1일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
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엄마가 해준 맛난 음식 먹고 배탈이라니...너무 많아 드셨나요? ㅎㅎ 전 친정가도 엄마음식 먹기 힘들어요 엄마가 횟집을 하시니까 늘 주방이모가 밥을 줌 ㅠㅗㅠ
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배탈은 나아지셨을까요?😥
저는 과식하면 항상 배탈이 났는데 이번에 제위는 잘 받아들이더라고요?😅
새해첫날부터..일하긴 싫지만~ㅋ
같이 화이팅해요!!!😄
2023년 01월 1일 작성이: khj-016(밥반선생)
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2023년 01월 1일 작성이: ET’s fine_만사옥희
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냐미님, 해파리냉채 엄마가 이번에 처음 시도하셨는데 맛이 괜찮더라고요 ㅎㅎ 배탈은 지금은 다행히 괜찮답니다. 냐미님 해파리냉채까지 할 줄 아시다니, 금손 역시 맞았다며.. 다이어트 요리책 내주세요 ㅋ
2023년 01월 1일 작성이: suen417
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휘리아나님, 음, 생리통이랑 여러모로 겹친 것 같아요.. 연말에 이것저것 마구 먹긴 햇으니깐요.. 제 몸에 미안해하며 반성중입니다... 오, 횟집! 횟집 따님이시면 회는 막 싫어하시는거 아녀요?😅
2023년 01월 1일 작성이: suen417
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밥반샘, 넹, 다행히 이젠 괜찮답니당. 연말 과식으로 배가 힘들었나봐요..ㅎ 1월 2일이 월욜이니 거참... 진짜 새로운 시작 느낌이긴 하네요.. 우리 올해도 같이 힘내요 밥반샘!🙌
2023년 01월 1일 작성이: suen417
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옥희님, 생리통이랑 겹치면서 배에 탈이 생긴 거 같아요. 연말이라고 제가 좀... 이것저것 막 먹기도 했고요.. 이제는 다시 클린식 하렵니다. 옥희님 스트레스 요인도 언능 사라지길! 워이워이~
2023년 01월 1일 작성이: suen417
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