2022년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 21일:
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2115 kcal
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지방: 62.12g | 단백질: 68.30g | 탄수화물: 328.93g.
아침 식사: 롯데리아 새우버거. 점심 식사: 곤약쌀, 현미밥, 동원 리챔 오리지널, 흑미밥, 김치찌개, 카무트, 연근조림. 저녁 식사: 곰곰 곰곰 슈크림 붕어빵, 붕어빵, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 우리의 식탁 우리의 떡볶기 매콤로제. 간식/기타: 샤인머스캣, 살짝 삶은 계란, 해태 포키 딸기, 바나나. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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 댓글
2022년 11월 20일 작성이: soojin914
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헉 0.9 감소인줄요..😅😅 수분입니다!! 이번주 홧팅~~
2022년 11월 20일 작성이: soojin914
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ㅋㅋㅋ 수진님, 어제 결혼식 가서 코스 나온거 먹고, 오뎅탕 밀키트 먹은 결과입니당 ㅋ 몸무게가 많은걸 말해주네요😅
2022년 11월 21일 작성이: suen417
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2022년 11월 23일 작성이: 마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)
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