2022년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
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1128 kcal
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지방: 42.52g | 단백질: 56.21g | 탄수화물: 133.30g.
아침 식사: 밀도 어메이징 오트 통밀식빵, 잇포레스트 두유그릭요거트, 노브랜드 트리플베리, 아메리카노. 점심 식사: 밥, 화오미 어향가지. 저녁 식사: 버섯샐러드, 스윗밸런스 왕새우샐러드. 간식/기타: 신세계 메이플쿠키. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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