suen417님의 저널, 2022년 08월 7일

2022년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
54.3 kg 지금까지 감소한: 6.1 kg.    남은양: 0.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 7일:
2035 kcal 지방: 90.37g | 단백질: 59.10g | 탄수화물: 137.64g.   아침 식사: 블랑제리코팡 로즈마리 감자 포카치아, 잇포레스트 두유그릭요거트, 노브랜드 트리플베리, 아메리카노, 훈제 연어. 점심 식사: 매운갈비찜, 밥. 저녁 식사: 레드 식사용 와인, 밥, 소주 소주, 프레시지 차돌박이 숙주볶음. 간식/기타: CU 크랜베리 쿠키. 더보기
1537 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
와! 대선 소주 저도 사와야 하나염~~😆 
2022년 08월 7일 작성이: soojin914
ㅋㅋㅋㅋ 수진님, 이거 어제 아침껀데 싱크가 늦게 되더라고요..🤣 저도 술이 약이었으면..ㅋㅋ 
2022년 08월 8일 작성이: suen417

     
 

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