2022년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
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1121 kcal
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지방: 27.87g | 단백질: 65.07g | 탄수화물: 125.52g.
아침 식사: 사과, 바나나, 오이 (껍질 포함), 토마토. 점심 식사: 야끼만두, 돼지 간, 순대, 염통, 떡볶이. 간식/기타: 아이스 아메리카노, 뚜레쥬르 몽블랑의 정석, 스타벅스 (Starbucks) 코코넛 바나나 크루아상, 스타벅스 (Starbucks) 거문 오름 크루아상, 팔레오 산양유 단백질분말, 매일두유 매일두유 99.9 식물성 단백질. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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