2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.5 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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2398 kcal
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지방: 76.94g | 단백질: 117.92g | 탄수화물: 291.23g.
아침 식사: Cannella, PCD Burro di Arachidi, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Milbona Skyr Vaniglia, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Crownfield Fiocchi d'avena. 점심 식사: Trattoria Alfredo Pizza Prosciutto e Funghi. 저녁 식사: il Forno di Villa Gran Tramezzino Integrale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Deluxe Medaglioni Gamberi e Lime. 간식/기타: Alesto Noci di Acagiù . 더보기
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안정된 체중
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