Breve bio:
👶🏻 nato nel 1978,
📏 ⬆️ 187 cm,
⚖️ Kg ... 📉
- da 0 a 15 anni circa: non mangiavo quasi nulla, provate cure ricostituenti etc..
"quanto sei magro, ma mangi?" "se c'è vento ti devi ancorare a terra!".
- da 15 anni a 24 circa: finalmente arriva l'appetito, ma brucio tanto
"ma sei sicuro che mangi?" "perché non fai palestra?" "sei troppo magro!".
- da 24 anni in poi: mi sono sposato 🤵🏻‍♂️👰🏻 (felicemente), ho cambiato lavoro 👷🏼‍♂️ e routine e il peso ha iniziato a salire 📈... troppo!! provato qualche dieta da fame, ma poi i kg tornavano con 'altri amici'.
"ma perché sei ingrassato" "ma quanto mangi?" "ci stiamo allargando, eh?!".

- 11 giugno 2020 🎊🎉🪅 ho rispolverato una 'vecchia' app, FS, e ho iniziato a leggere qua e là... e ho capito che una buona dieta non vuol dire fare la fame... tutt'altro!!