roberto_DIESEL님의 저널, 2021년 02월 1일

Buona cena a tutti!! 🤤🍝

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
2740 kcal 지방: 89.96g | 단백질: 137.59g | 탄수화물: 336.39g.   아침 식사: Cannella, PCD Burro di Arachidi, Milbona Skyr Vaniglia, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Crownfield Fiocchi d'avena. 점심 식사: Melanzana, Peperoni, Panini Integrali, Salumeo Wurstel di Pollo. 저녁 식사: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Ragù alla Bolognese, F.Lli Cellino Caserecce 396. 간식/기타: Milbona Skyr Fragola. 더보기
613 kcal 운동: Allenamento schiena e spalle - 30 분, Allenamento petto e braccia - 30 분, Apple Health - 23 시간. 더보기

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