2020년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
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878 kcal
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지방: 11.43g | 단백질: 34.54g | 탄수화물: 181.20g.
아침 식사: Tè Verde, Mela, Kiwi. 점심 식사: Carne di Vitello, Insalata Mista Verde, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Pomodori. 저녁 식사: Banana, Mandarino. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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