| 2024년 02월 |
| 화 13: |
53 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.19g |
|
0.64g |
|
13.48g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
119 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.26g |
|
2.37g |
|
20.62g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 일 24: |
954 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.65g |
|
46.50g |
|
125.76g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 월 26: |
330 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.73g |
|
15.04g |
|
26.54g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
169 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.65g |
|
1.02g |
|
37.75g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1154 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.49g |
|
39.58g |
|
143.46g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
825 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.49g |
|
45.67g |
|
61.08g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
719
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.27g |
|
36.69g |
|
65.28g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 월 15: |
853 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.62g |
|
111.09g |
|
38.37g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 화 25: |
850 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.92g |
|
26.42g |
|
106.66g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
-
|
-
|
|
1971*
|
-
|
| 목 20: |
259 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.84g |
|
2.25g |
|
47.02g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
613 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.07g |
|
45.87g |
|
56.16g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 월 20: |
575 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.05g |
|
35.79g |
|
66.85g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 월 16: |
413 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.38g |
|
17.50g |
|
60.68g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
774 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.56g |
|
36.75g |
|
86.14g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
558 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.41g |
|
32.94g |
|
57.54g |
|
1559*
|
 1001
|
| 2022년 07월 |
| 금 15: |
449 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.60g |
|
16.33g |
|
69.05g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
903 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.72g |
|
43.78g |
|
106.14g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 일 27: |
1161 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.08g |
|
17.64g |
|
146.14g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 토 1: |
939 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.45g |
|
66.42g |
|
88.71g |
|
-
|
-
|
