Winter_night님의 저널, 2020년 12월 8일

Lunch:
Salad 🥗 with onions and tomatoes
Meat
Spinach 🥬 with mozzarella

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
878 kcal 지방: 11.43g | 단백질: 34.54g | 탄수화물: 181.20g.   아침 식사: Tè Verde, Mela, Kiwi. 점심 식사: Carne di Vitello, Insalata Mista Verde, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Pomodori. 저녁 식사: Banana, Mandarino. 더보기
1676 kcal 운동: 발레 - 40 분, 휴식 - 23 시간   20 분. 더보기

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