Winter_night님의 저널, 2020년 12월 9일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 9일:
944 kcal 지방: 49.72g | 단백질: 50.33g | 탄수화물: 73.61g.   아침 식사: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Tè (Infuso). 점심 식사: Tè Pre-Zuccherato con Dolcificante a Basse Calorie, Insalata Mista Verde, Piselli (Surgelati), Olio d'oliva, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Carne di Vitello, Pomodori. 저녁 식사: Mozzarella, Uovo Sodo, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Riso Bianco, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 간식/기타: Acqua. 더보기

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