|
아침: 공복 점심: 코울슬로, LA갈비 리조또, 가지닭슴라구파스타 간식: 무뚝뚝 고구마, 무뚝뚝 감자 절반씩, 쑥인절미 2개 (사진 X) 저녁: 엄마밥 (민어조림, 추어탕, 두릅 등)
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 21일:
|
1414 kcal
|
지방: 57.86g | 단백질: 64.17g | 탄수화물: 159.34g.
점심 식사: 이마트트레이더스 캘리포니아 뮌스터 슬라이스 치즈, 현미잡곡밥, 서울우유 생크림, LA갈비, 잇포레스트 두유그릭요거트, 양배추, 사과, 당근, 표고버섯, 백설 토마토 라구 파스타소스, 하림 수비드 닭가슴살 블랙페퍼, 가지, 스파게티. 저녁 식사: 추어탕, 두릅, 생선조림, 밥. 간식/기타: 쑥인절미, 오리온 무뚝뚝감자칩, 오리온 무뚝뚝 고구마칩. 더보기
|
|
 댓글
두릅 민어조림이라니 제철 음식 너무 좋네요 엄마밥은 사랑😊
2024년 04월 21일 작성이: love230925
|
love230925님, 글츄.. 자주 못 먹다보니 더 사랑이
느껴집니당..🥰
2024년 04월 21일 작성이: suen417
|
점심메뉴가 다양하네요~^^ la갈비 리조또 궁금~🤔 저요즘 간식 안사거든요 없으니깐 안먹어서 좋은데 수엔님 텍스트보니깐 무뚝뚝고구마칩 먹고 싶다요~😝 엄니 밥상메뉴는 언제나 정겨워요~ 그러고 보니 올봄엔 두룹도 아직 안먹어봤네요
2024년 04월 21일 작성이: khj-016(밥반선생)
|
2024년 04월 21일 작성이: ET’s fine_만사옥희
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|