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운동: 아침 공복 그룹필라, 유산소 25분 공복 운동 후 건전하게 잘 먹다가 와인 등장! 🤣 두부그라탕은 치킨스튜 재활용! 올만에 좋아하는 애니 보며 혼술 하니 좋으다😋
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 21일:
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1191 kcal
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지방: 31.40g | 단백질: 73.50g | 탄수화물: 107.21g.
점심 식사: 블랙 올리브, 닭가슴살, 짭짤이, 상추, 오이 (껍질 포함), 파프리카. 저녁 식사: 카베르네 소비뇽 와인, 헌틀리앤팔머스 워터크래커, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 알라 하바티 치즈, 닭가슴살, 새송이버섯, 두부, 블랙 올리브, 토마토, 양파, 파프리카, 토마토 소스. 간식/기타: 흥일식품 곤약쫀튀, 흥일식품 곤약쫀튀, 천혜향, 바나나. 더보기
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 댓글
순두부로 그라탕 만들면 진짜 부들부들 뜨끈뜨끈해서 좋을 것 같아요🤤 샐러드에 있는 저 단호박처럼 보이는 것 넘 제 스타일..😍
2023년 04월 21일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
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귀멸의 칼날이다~~!! 여유로운 시간 보내셔서 좋네요😉 (저 애플프리터가 자꾸 생각나서 조만간 사러 튀어갈 것 같은 예감이 들어요🤣🤣)
2023년 04월 21일 작성이: STAROOO(팻스타)
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귀칼....전 정말 잼없던데...꼰대라 그런가요? ㅋㅋ 울애들도 엄청 좋아해요...저도 일본 애니 좋아하는데...
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오우 귀칼🤩 혼자 보기 있긔없긔?🤨🤣 남편이한테 새로 나왔단 얘기는 들었어요 오랜만에 혼자만의 시간을 보내고 계시군요😁
2023년 04월 21일 작성이: howtoday
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와 두부 그라탕도 있군용 저도 해먹어보고싶네요!
2023년 04월 21일 작성이: chochobly
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냐미님, 순두부는 아니고 일반 두부지만 ㅋㅋㅋ 두부 젤 밑에 깔고 치킨 스튜 붓고 치즈 얹어서 렌지 돌렸어요 ㅋㅋ 단호박 샐러드 막상 만들어놓고 까먹고 잘 안 먹어서 이렇게라도 소진하고 있습니다.😅
2023년 04월 21일 작성이: suen417
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조냥이님, 이후에 서진이네 보면서 주전부리 (곤약쫀드기와 생김) 먹다가 잤네요 ㅎㅎ 왜케 티비만 보면 졸린지… 그래도 다음날 습관처럼 5시20분에 눈 떠지는 K직장인 어쩔..ㅠㅠ
2023년 04월 21일 작성이: suen417
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스타루님, 귀칼 보시나유? ㅋ 극장판 보러 가야 되는데 이번달에 아예 내려가서 슬픈 1인입니다.. 곧 ott에 올라오겠쥬? ㅎ 애플프리터보다 오늘 드신 애플시나몬팬케잌이 훨 맛나 보이던걸요?!
2023년 04월 21일 작성이: suen417
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휘리님, 꼰대라뇨.. 취향 차이일뿐! 저도 1화 처음 보고는 접었다가 친구 얘기 듣고 다시 보다보니 잼나더라고용.. 뒤로 갈수록 좀 비슷한 패턴이고 신파 느낌 났지만, 애니로 액션을 너무 잘 살려내서 보는 맛이 아주 좋습니당 ㅋㅋ 극장판 1기는 2번이나 보고 두번 다 울었다죠.. 불꽃남자 렌고쿠!! 하면서 ㅋㅋ
2023년 04월 21일 작성이: suen417
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와 저도 쪄놓은 단호박좀 으깨볼까요.. 말린크렌베리가 필요🙏 혼술에 좋아하는 애니~ 힐링하셨네요! 식단도 운동도 굿!
2023년 04월 21일 작성이: soojin914
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핫투님, 담에 한번 같이 보실까요? ㅋㅋ 왓챠에 같이 보기 기능이 있던데ㅎㅎ 이제 2화 방영했어요. 뒷부분 만화책 봐서 내용 알지만 그래도 다시 볼까 요러고 있네요. 네즈코는 넘 귀엽다고 젠이츠는 너무 시끄럽다며..😁
2023년 04월 21일 작성이: suen417
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초초블리님, 키토로 순두부 그라탕도 많이 해드시는거 같더라고용. 전 두부를 사놓고 잊고 있어서 소진해야 하는 바람에, 걍 야매로 제맘대로 해봤지요 ㅎㅎ
2023년 04월 21일 작성이: suen417
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