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아침: 두유그릭에 그래놀라, 바나나, 블베, 코코넛워터 간식: 계란 점심: 들깨 막국수, 메밀만두 3개 (사무실 이사 전 도장깨기, 만두는 오바하긴 했다.😅) 저녁: 엄마 김밥, 미역국, 배추전 (이것도 간만의 엄마 김밥이라 그냥 생각 안하고 먹음.😅) 아침에 감량된거 이상으로 오바됐겠지만, 담주 토욜 이사 전까진 행복하게 먹으면서 조절할란다. 뭐, 안되면 이사 가서 식단 열심히 하지 뭐..🙄
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
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1925 kcal
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지방: 59.64g | 단백질: 79.07g | 탄수화물: 273.15g.
아침 식사: 수제 그라 놀라, 바나나, 잇포레스트 두유그릭요거트, Malee 코코넛워터, 블루베리. 점심 식사: 찐만두 (고기류나 해물속), 들깨가루, 보고쿡 막국수 메밀면. 저녁 식사: 쇠고기 미역국, 이마트 레드향, 배추전, 김밥천국 김밥. 간식/기타: Malee 코코넛워터, 살짝 삶은 계란. 더보기
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 댓글
엄마가 싸준 김밥은 그냥 계속 들어가요ㄷㄷ
저희 엄마도 저렇게 접시에 쌓아두고 출근 하셨었는데 부시시하게 일어나자마자 먹는 김밥이 얼마나 맛있었는지😭
근데 막국수에 저 가루들 다 들깨가루예요? 대박이다ㅠㅠ
2023년 02월 14일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
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울엄마 김밥은 초딩 이후로 먹어본 적이 없다는...맨날 김밥집에서 사가라고 ㅋㅋㅋ
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막국수에 김밥에 배추전까지 저도 다 좋아하는 것들이에요 맛있겠다🤤 맞아요 먹을 땐 기분 좋게 먹고 후에 또 열심히 하면 되니까요
하루이틀 좀 먹는다고 갑자기 훅 찌는 것도 아니구 너무 참고 힘들어하면서 하지는 말자구요~
2023년 02월 14일 작성이: 친절은 설탕과 탄수에서 나온다
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마인드 굿입니다!👍
들깨막국수❤
넘 먹어보고 싶은~~
엄니 김밥은 무조건이죠~
2023년 02월 14일 작성이: khj-016(밥반선생)
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와~ 들깨 솔찬히 많네유👍 배추전에 밥 많이들어간 엄마김밥🥰 저도 엄마김밥 안먹어본지 넘 오래된듯요!! 메밀만두가젤 땡기네요 만두러버😌 드디어 담주 토욜 회사이전이군요~ 그럼 그동안 또 도장깰곳은 없나유? 오늘이 마지막이라고 하신듯?
2023년 02월 15일 작성이: soojin914
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냐미님, 맞아요. 저도 그런 기억이..😅 엄마의 사랑이죠.. 바쁘신 와중에도 싸주시는 홈메이드 김밥... 네, 저게 들깨 막국수라... 은혜로운 양이죠? ㅋㅋ 맛도 있어요!
2023년 02월 15일 작성이: suen417
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휘리님, 어머님이 횟집 운영하시느라 바쁘셔서 ㅋㅋㅋ 김밥집이 김밥 전문이긴 하니께요 ㅋㅋㅋ
2023년 02월 15일 작성이: suen417
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친절 설탕 탄수님! 닉넴 볼때마다 찰떡같이 진리라고 생각했는데..ㅎㅎ 어차피 다이어트는 장기전이고, 저는 먹는 것도 좋아하고 살도 잘 쪄서 평생 관리해야 해서요..ㅎ 행복을 위한 거니께 즐길 땐 즐기렵니다 ㅎ 한식 좋아하시는군요!
2023년 02월 15일 작성이: suen417
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밥반샘, 들기름 막국수와는 또 다른 농도 깊은 고소함이 있어요~ ㅎ 밥이 많고 파는 것보다 화려함은 없지만, 엄마의 사랑의 맛이죵ㅎ 도장깨기 앞으로 1주일 더 해야 되서 이런 마인드 아니면 안될 거 같아서 혼자 되뇌어 봤습니다요 ㅎㅎ
2023년 02월 15일 작성이: suen417
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수진님, 메밀만두도 맛나요! 저기 한번 가족분들하고 가보셔요. 잠실새내역 새마을시장에 있어요~ 찾아보니 속초랑 강릉에도 있대요. 강원도에서는 곤드레 막국수도 있다는데 궁금하네요 ㅎ 지난주 속초 갔을땐 여기 들를 생각을 못해갖고.. 안타까워라..ㅠ 도장깨기는 담주까지 계속됩니다! ㅋ
2023년 02월 15일 작성이: suen417
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회사근처에 맛집이 얼마나 많길래 내리 도장깨러 다니실랑가유? 이사가시면 다시는 안 올 지역이 되시는 거라 그런겠쥬? 도장깨고 엄마밥까징 좋네요🥰 뭐 천천히 돌려봅시다요😆 저는 오늘 저녁에 입 좀 터졌는데 다행히 다욧식으로 터져서는 저녁만 천칼 넘게 먹은듯요ㅋㅋ
2023년 02월 15일 작성이: STAROOO(팻스타)
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