suen417님의 저널, 2022년 10월 18일

아침: 현미떡 넣은 순두부계란탕
간식: 후배가 준 무화과 1개
점심: 현미곤약밥에 엄마 반찬, 시래기된장국
저녁: 떡볶기 밀키트에 튀김, 당면, 야채 넣고 볶음밥까지… 후식 단호박 케잌, 사과대추 3개

저녁을 예상보다 오바했다..😂

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1903 kcal 지방: 34.60g | 단백질: 104.78g | 탄수화물: 299.05g.   아침 식사: 떡국떡, 순두부, 달걀. 점심 식사: 열무김치, 잇메이트 슬라이스 소스 닭가슴살 바베큐, 시래기된장국, 고구마순, 곤약쌀, 콩나물무침, 현미밥. 저녁 식사: 김말이튀김, 야끼만두, 현미밥, 곤약쌀, 우리의 식탁 우리의 떡볶기 오리지널. 간식/기타: 사과대추, 프레드 단호박케이크, 무화과. 더보기
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댓글 
순두부계란탕이 몽글몽글 맛나보여요!! 떡까지 넣었으니 말모겠군여~👍 점심엔 닭슴살 같이 껴드시는??🤭 저녁은...😅 맛난거 드셨으니 또 낼부터 화이팅인거죠!?😆 
2022년 10월 18일 작성이: khj-016(밥반선생)
꺅 떡볶이에 야끼만두있는거죠🤤 사과대추 3개만 드신게 어딥뉘까~~ 아침도 따끈하니 좋구 어머님점심은 늘 옳고👍👍 오늘도 맛있는 하루되세요~~ 
2022년 10월 18일 작성이: soojin914
단호박케잌도 있었군요😅 케이쿠 보고싶소~~ㅋㅋ 
2022년 10월 18일 작성이: soojin914
어제 잘 드셨군요? ㅋㅋ떡볶이 저대로 배달 받고 싶다요 🤣🤣🤣 
2022년 10월 18일 작성이: 마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)
점점 묵직한 식사를 하셨네유 ㅋㅋ 점심에 닭슴살 맞아요?? 양이 어마어마합니다용 
2022년 10월 18일 작성이: ET’s fine_만사옥희
그저ㄲㅔ부터 콩나물 무침이 생각나던데 수엔님 피드에 뙇!  
2022년 10월 18일 작성이: howtoday
와우 떡.볶.이~ 🤩🤤 떡볶이는 진리죠~ 세상에서 젤 맛나는~🤓 
2022년 10월 19일 작성이: (맛)미
(옥희님 😁아니 점심 저 정도는 먹어야쥬~ 칼로리 얼마 안될 것 같은디) 저녁에 볶음밥에 케잌까지 야무지게 드셨네요~~ 😁😁😁 
2022년 10월 19일 작성이: STAROOO(팻스타)
밥반샘, 며칠전 밥반샘의 순두부계란탕을 보고 이때다 하고 저도 만들었쥬..😋 점심 닭슴은 밥반샘처럼 레귤러하게 먹는건 아니고용.. 저날은 후배가 하나 맛보라고 줬어용.. 근데 넘 달아서..ㅠ 제돈 주고는 안 사먹을 거 같다는...🤨 
2022년 10월 19일 작성이: suen417
수진님, 사과대추 은근 칼로리 높은거 보고 깜놀..😲 당근 야끼만두는 떡볶기 속에 있었쥬.. 올만에 떡볶기 먹으니 좋더라고요. 전 쌀떡파지만, 가끔의 밀떡은 괜찮다는 결론...😋 글구 단호박케키는.. 남치니 누나가 만들었다는데 들고 오면서 다 뭉개져서 사진으로 남길 수가 없었;;;; 지못미 단호박 케키;;; 
2022년 10월 19일 작성이: suen417
마리님, 전 며칠전 마리님 떡볶기가 더 맛나 보였는걸요~ 원래 남의 떡볶기가 더 맛나 보이는 겁니당..😁 
2022년 10월 19일 작성이: suen417
옥희님, 점심 닭슴살, 후배 협찬인데요, 저게 150g이라 양이 상당해유, 칼로리도 상당하쥬..ㅋㅋ 글구 늠 달아서 다음엔 안 먹을 겁니다..ㅠ 매콤맛은 그래도 괜찮았는데 닭슴은 150g은 과한 너낌... (제 기준이요 ㅎㅎ) 
2022년 10월 19일 작성이: suen417
howtoday님, 콩나물무침 가끔 먹음 맛나죠.. 비빔밥엔 빼놓을 수 없는 친구! 저 날은 그대로 먹고, 어제는 비빔밥으로 해먹었어요 ㅎㅎ 제가 핫투님 대신 먼저 먹은 셈이 됐구만요 ㅎㅎ 
2022년 10월 19일 작성이: suen417
미님, 맞아유. 떡볶기는 소울푸드, 진리... 짜장도 로제도, 쌀떡도 밀떡도 다 맛나다는... 세상의 진리...😝 
2022년 10월 19일 작성이: suen417
스타루님, 스타루님도 닭슴 한번 드실때 150g씩 드세요? ㅋㅋ 칼로리는 양 때문에 200 좀 넘었던 것 같아요.. 저날은 평소 먹던 점심보다 과하게 먹어서 전체 칼로리 오바되긴 했습니다만, 뭐 에헤라디야~ 편히 적당히 조절하며 살기로 했습니다..ㅋㅋ 
2022년 10월 19일 작성이: suen417
오... 제가 웬만해선 떡볶이 사진에 흔들리지 않는데, 떡볶이 밀키트 왤케 맛있게 느껴지죠.? 😱 
2022년 10월 20일 작성이: Jey Shin
제이님, ㅋ 이제 소고기가 아니라 떡볶기 타이밍으로 바뀐거 같은데요?😁 우리의식탁에서 나온 우리의 떡볶기 1+1 무배신공으로 샀어용 ㅋ 오리지날 먹었는데 나쁘지 않더라고용. 이제 로제를 먹어야 합니당 ㅎ 
2022년 10월 20일 작성이: suen417

     
 

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