suen417님의 저널, 2022년 07월 20일

오랜만의 위트빅스 모닝

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
1392 kcal 지방: 36.39g | 단백질: 89.87g | 탄수화물: 129.74g.   아침 식사: 아메리카노, 잇포레스트 두유그릭요거트, Tipco 코코넛워터 (200ml), 노브랜드 트리플베리, Sanitarium 위트빅스. 점심 식사: 양배추 샐러드, 카레라이스, 등심돈까스. 저녁 식사: 파리바게트 샐러드빵 (145g). 간식/기타: 우유, 애플망고, 귤, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 더보기
1503 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

11명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
와~ 베리베리요것 넘 좋구요! 위트빅스는 안먹어봤는뎀 궁금하네욤🥴 입천장까질각으로 생겼는데😬 
2022년 07월 19일 작성이: soojin914
더워그런지 얼린딸기가 왤케 맛있어보이냐~ㅎㅎ 감량도 됐겠다~더 신나는 하루 보내시길요~😉 
2022년 07월 19일 작성이: khj-016(밥반선생)
베리베리한 아침이셨네요~~저 큼지막한 딸기도 트리플 베리안에 들은거예요? 😃 미쿡딸긴 엄청 시든데~~🙄 위트빅스 오랫만이네요 구수해보입니다~~😋 
2022년 07월 19일 작성이: sseona(재키짱)
수진님, 위트빅스 부셔서 요거트에 말아먹으니 입천장은 안 까여요 ㅋ 빵 대신 얘도 간편해서 얘도 종종 먹어주려고요. 생각해보니 유통기한에 비해 양이 너무 많아서 ㅎ 수진님은 간식으로 드셔도 될거같아용 
2022년 07월 19일 작성이: suen417
밥반샘, 냉동딸기는 막상 꺼내기는 했으나 얼린 상태라서 젤 마지막에 녹여 먹었어요 ㅋㅋ 괜히 욕심 부려서 이번에 콰트로베리를 샀더니만 ㅋ 그냥 다시 트리플로 돌아갈까봐요.. 
2022년 07월 19일 작성이: suen417
써나님, 요번엔 콰트로베리를 컬리에서 샀어요. 딸기가 추가되서 콰트로인가봐용.. 말씀하신대로 달지 않아요 ㅋㅋㅋ 걍 다음엔 다시 트리플베리로 갈아타려고요.. 😅 
2022년 07월 19일 작성이: suen417
위트빅스 수진님말대류 입천장까질각 ㅋ인데 부숴먹으면 토핑같을듯뇨~ 오늘은 평시 아침보다 늦으셨네융~ 뭐 전 그시간에 침대서 눈만뜨규 꿈뻑꿈뻑 🤣😂 
2022년 07월 19일 작성이: (맛)미
위트빅스가 몬가 했더만...예전 공주님 피드서 본거군요..우득우득 씹는 맛 ^_^ 
2022년 07월 19일 작성이: ET’s fine_만사옥희
진짜 오랜만이네요 위트빅스.. 저도 좀 처리를 해야하는데..😅 
2022년 07월 19일 작성이: 인어공주를_위하여
미님, 전 늘 위트빅스 부숴 먹어서 입 천장 까인적이 없었던거같아요 ㅋㅋㅋ 어제는 연차를 내서 조금 늦게 아침을 시작해봤는데, 역쉬 저의 아침 식사 시간도 알아주시고.. 감사합니다 ㅋ 
2022년 07월 21일 작성이: suen417
젬쉡, 약간 사료 느낌도 나지만...ㅋㅋ 가볍게 먹기 좋달까유... 요거트와 황금 궁합을 자랑합니닷.. 아이스크림에도 함 넣어볼까 싶기도 하네요...? 🤔 
2022년 07월 21일 작성이: suen417
공주님, 그츄, 저게 은근히 안 줄어요..ㅋㅋㅋ 저도 앞으로 빵모닝 말고 종종 등장시키려 합니당.. 😅 
2022년 07월 21일 작성이: suen417

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


suen417님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유