suen417님의 저널, 2022년 07월 4일

친구가 만들어준 포카치아에 뜨아, 두유요거트에 트리플 베리

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
1826 kcal 지방: 45.05g | 단백질: 80.33g | 탄수화물: 275.96g.   아침 식사: 스무디킹 토마토 포카치아, 잇포레스트 두유그릭요거트, 노브랜드 트리플베리, 아메리카노. 점심 식사: 찐만두 (고기류나 해물속), 회냉면. 저녁 식사: 김밥, 호박전, 수박, 소고기구이, 상추. 간식/기타: 찐고구마, 그라나다 홀그레인 쿠키 크런치써니. 더보기
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댓글 
우와 포카치아까지.. 그 분은 못 만드시는 게 뭘까요😲 퀄리티 대박대박.. 
2022년 07월 3일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
벌써 한시간전에 올리셨네욤~ 여행다녀오시느라 출근 안힘드신가욤~~ 포카치아 넘나 맛있겠다는 친구분 대박👍 
2022년 07월 3일 작성이: soojin914
저거슨... 사먹는 비줠아님꽈.친구분은 금손에 손도 크신분일듯👍 
2022년 07월 3일 작성이: (맛)미
뜨아가 느무 맛있어보여요!! 포카치아까지 맨드시는 친구분 소개좀!! ㅋㅋ 
2022년 07월 3일 작성이: ET’s fine_만사옥희
포카치아가 저 와사같이 생긴?? 빵? ㅎ부러우신 수엔님♡ 
2022년 07월 3일 작성이: khj-016(밥반선생)
그 친구분이 포카치아도 만드셨다니 👍👍 트리플베리는 컬리에서 파는 그 냉동제품 맞나요? 안시고 괜찮나요? 미님이 괜찮다신 거 같은데^^ 
2022년 07월 4일 작성이: STAROOO(팻스타)
냐미님, 그르게요.. 그 친구가 그래도 쌀빵은 좀더 연구가 필요하다고 하더라고요.. 저는 알 수 없는 베이킹의 세계...🤔 
2022년 07월 4일 작성이: suen417
수진님, 저야 뭐 운전해주는 차에 실려갔다 실려온 정도라 ㅎ 차에서 잠도 잤고요.. 그래도 놀고 먹는건 즐겁습니다. 😋 포카치아 좋아하는데 간만에 먹으니, 게다가 홈메이드라 더더욱 꿀맛이더라고용.. 
2022년 07월 4일 작성이: suen417
미님, 어케 아셨을까유? 금손에 손도 큰 친구 맞습니다 ㅋㅋ (더불어 발도 크다는..ㅋㅋ) 전 굶어죽지 않으려면 이 친구나 다른 요리 잘하는 친구들 근처에 살라구요..🤣 
2022년 07월 4일 작성이: suen417
젬쉡, ㅋㅋㅋㅋ 얼마든지 소개해 드리쥬.. 일단, 다같이 모여서 술 한잔부터 하셔야 될 거 같은데요 그럼? ㅋ 🤩 
2022년 07월 4일 작성이: suen417
밥반샘, 넵, 플랫브레드의 일종이라고 보심 되유.. 와사는 크래커에 가까우니까 갸보다는 좀더 두꺼운 빵이에용.. 올리브 포카치아나 감자 포카치아를 많이 파는데, 이 친구는 썬드라이토마토를 얹었더라고용? 포카치아 안드셔보셨으면 추천드려요.. 보통 발효빵 많이 파는 곳에 팔아요~ 
2022년 07월 4일 작성이: suen417
스타루님, 트리플베리 저는 이마트 쓱배송으로 시켰어요. 노브랜드껀 아닌거같구.. (하지만 구찮아서 펫시에 등록은 노브랜드껄로 함..) 찾아보니 '칠레산 트리플베리 1kg'이라고 나오네용? 신 맛도 없진 않아요..^^; 새콤달콤이 섞여 있는듯...? 🤔 전 다음에 살땐 컬리에서 봐둔 '냉동 콰트로 베리 1kg' 사볼라고용.. 
2022년 07월 4일 작성이: suen417
아 제가 컬리서 본게 콰트로베리인가보네요^^ 아침에 먹을건데 신 건 싫어서요😆 역류성식도염 환자는 신맛을 조심해야되서 수엔님도 조심😁 
2022년 07월 4일 작성이: STAROOO(팻스타)
조식을 이제야 보는군요. 또 오랜만인 것 같은 시라쿠스 세트도 반갑고, 금손친구님 빵도 반갑..;;; 네, 오밥니다😂 좋은 오후시간 보내세요🤗 
2022년 07월 4일 작성이: 인어공주를_위하여
스타루님, 아, 맞네요. 단 것도 섞여 있긴 한데 복불복이라..ㅠㅠ 스타루님 식도염을 위해 시지 않은 다른 과일을 드시는 걸로! 
2022년 07월 4일 작성이: suen417
공주님, 제가 며칠간 조식을 안 올려서..^^; 이래저래 다 반갑쥬? ㅋㅋㅋ 요새같이 더운 여름날, 시라쿠스 써머블루 색이 시원해 보이긴 하네요..ㅎ 여름 더위에 지치지 말자고요 우리! (이미 지쳤지만;;;) 
2022년 07월 4일 작성이: suen417

     
 

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