suen417님의 저널, 2022년 06월 21일

볶음면 하려다 불 쓰기 싫어서 시판 물냉면 육수에 미역면 넣고 장아찌와 오이지, 오이채, 삶계 추가

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1256 kcal 지방: 29.56g | 단백질: 46.90g | 탄수화물: 202.99g.   아침 식사: 산딸기, 잇포레스트 두유그릭요거트, 와사 크리스프앤라이트, 훈제 연어, 풀무원 감자샐러드, 마담로익 크림치즈, 아메리카노. 점심 식사: 찰밥, 귀리, 카무트, 현미밥, 감자볶음, 김치, 진미채볶음. 저녁 식사: 대림선 동치미 냉면 육수, 무장아찌, 해초미인 슬림 미역면, 살짝 삶은 계란, 오이지무침. 간식/기타: 과일 참외, 찐고구마, 맥도날드 (McDonald's) 애플망고 칠러, 군고구마. 더보기
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댓글 
아;; 맛있는 저녁 드셨구낭 ㅋㅋㅋ 제 냉장고에 있는 미역면 다시마면도 구해줘야 하는데😂😂😂 시원한 저녁시간 보내세요🤗 
2022년 06월 21일 작성이: 인어공주를_위하여
호로록 ㅋ멱면 활용도가 높아지고있눈 계절이구만유~ 🤩 배가 곰방꺼져서 빨리 잠들 수 있는 멱면의 최대장점! 오늘은 숙면허시길 🫂🙏 
2022년 06월 21일 작성이: (맛)미
더울땐 이렇게 간단하고 맛있게 먹는게 최고죵~~😋 
2022년 06월 21일 작성이: khj-016(밥반선생)
더운거보다 습한게 장난 아니네요 깔꼼하게 드시구 푹 쉬세요~! 
2022년 06월 21일 작성이: ET’s fine_만사옥희
간단하지만 맛은 보장되는 메뉴죠~ 시판 육수 최고최고! 
2022년 06월 21일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
오우~ 엄마의 반찬 오이지가 화룡점정!!👍 
2022년 06월 21일 작성이: soojin914
공주님, 이 날씨에 도저히 볶음면 할 의지가 안 서도라고요 ㅋ 미역면 요새 먹기 좋아서 대량으로 사놔야하나 이러고 있어요. 공주니도 애들 구해주세요! 간편해서 넘 좋아요. 
2022년 06월 21일 작성이: suen417
미님, 다시마면도 나쁘지 않았지만 역시 미역면이 더 맛난 기분… 근데 닭슴살이랑 같이 먹음 배가 터지겠더라고요 ㅎ 어젠 닭슴 안 넣었더니 그래서 배가 적당했나봐요.. 대신 단백질이 부족..😅 
2022년 06월 21일 작성이: suen417
밥반샘, 당분간 저녁 고정메뉴 될거같아요 ㅋ 콩국수와 물냉/비냉 돌려먹기 신공으로요 ㅋ 
2022년 06월 21일 작성이: suen417
젬쉡, 어젠 좀 주무셨나요? 새벽에 깨신거같은데.. 저도 어제 평소 자는 시간엔 잤는데 깨니까 새벽…😅 오늘 하루도 부디 잘 버텨봐요 우리..🤗 
2022년 06월 21일 작성이: suen417
냐미님, 전 대기업의 맛을 믿습니다! ㅋㅋ 연구에 엄청난 돈과 시간을 들였을테니 그들의 노하우를 믿고 따라갑시다요 ㅋ 
2022년 06월 21일 작성이: suen417
수진님, 여름엔 역시 오이지.. 여기저기 만능이에요 ㅎ 오늘은 비냉에 넣어야 하나..🤔 
2022년 06월 21일 작성이: suen417
수은님 어제는 띄엄띄엄 그래도 좀 잤네요 ㅋ 근데 오늘 아침도 역시 운전하는데 너무 졸렸.. 
2022년 06월 21일 작성이: ET’s fine_만사옥희
카페인 커피를 어제도 마시고 오늘도 마셔야할거 같습니당 ㅠ.ㅠ 
2022년 06월 21일 작성이: ET’s fine_만사옥희
요즘 너무 더워서 불앞에 조금만 있어도 땀이 삐질삐질🥵 고무장갑 끼고 설거지 하는데도 땀이 삐질삐질🥵 밥 하기 시러욧!!!😢 식단이고 뭐고 다 땔치고싶네요🤣 
2022년 06월 21일 작성이: howtoday
수엔님 젬쉪님 잘 못 주무셔서 어케요🥲  
2022년 06월 21일 작성이: howtoday
요롷게만 드셔도 넘나 맛있자나요🤗🤗더운데 불 안쓰는 걸로 잘 드셨습니다👍👍 
2022년 06월 21일 작성이: STAROOO(팻스타)
어제가 최고 더웠죠~~입맛에 맞게 잘 드시구 힘내세요^^ 
2022년 06월 21일 작성이: sseona(재키짱)
젬쉡, 졸음운전 오노~!! 😣 그래도 조금 주무셨다니 다행이에요.. 저도 새벽에 일어나긴 했지만, 그래도 이 정도면 양호... 앞으로 근데 장마때 어쩌죠 우리...? 😵🙄 
2022년 06월 22일 작성이: suen417
howtoday님, 여름엔 정말 불 안 쓰는 요리만 하고 싶어요... 그런 면에서 미역면 만쉐!! 에어컨 가동을 일찍 하게 될 것 같은 느낌이에요..ㅠㅠ 이미 어제 에어컨 먼지망 닦아둠..😅 
2022년 06월 22일 작성이: suen417

     
 

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