suen417님의 저널, 2022년 05월 8일

오늘은 치킨랩에 가지포도, 뜨아

먹고 치우고 효도 마일리지 쌓으러 출발!😆

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
1468 kcal 지방: 54.44g | 단백질: 126.90g | 탄수화물: 105.55g.   아침 식사: 포도, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 잇포레스트 두유그릭요거트, 풀무원 통밀 또띠아, 크래프트 싱글즈 슬라이스 치즈, 프레쉬홈 레몬 갈릭소스, 아메리카노. 점심 식사: 물냉면, 소고기등심. 저녁 식사: 팔레오 산양유 단백질분말, 매일유업 매일 두유 99.89, Sanitarium Weet-Bix, 포도, 오아시스 좋은발효 플레인 요구르트, 딸기. 더보기
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댓글 
랩장인 되시겠는데요?!👍👍 이렇게 여러가지재료 돌려가면서 만들어주시면 보는입장에서 넘넘 좋다구요🥰🥰 마일리지 잔뜩 적립하고오세요😁😁 
2022년 05월 7일 작성이: 류블ㄹㅣ
치킨 가득가득~ 안에 치킨이랑 채소 말고 또 뭐뭐 넣으셨나요? 아무래도 어버이날이라 그런지 다들 효도 마일리지 적립 하러 가시네요ㅋㅋㅋ 저도 그렇고요 
2022년 05월 7일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
류블리님, 사실 저 랩은 제가 잘못 떼서 구멍이..😅 치즈로 땜빵했습니당. 근데 랩은 샌드위치와 달리 모든걸 다 때려넣을 수 없는게 아쉽네요..🥲 
2022년 05월 7일 작성이: suen417
냐미님, 치킨, 잎채소, 치즈가 다에요 ㅋㅋ 순살 튀김옷 입은 치킨을 넣고 싶었는데 아쉽.. 더 넣으면 안 말릴 분위기라 저 정도만 넣었어요.😅 
2022년 05월 7일 작성이: suen417
그린 접시랑 치킨랩 컬러매치 나이스~😁 
2022년 05월 7일 작성이: 인어공주를_위하여
모야모야모야~ 출발하신 줄 알고 글 안남겼었는데 언제 방문하셨었대요?😁 오늘 소고기 드시나요~?!☺️ 즐거운 시간 보내고 오세요~🤗 
2022년 05월 7일 작성이: howtoday
마일리지 많이 쌓으세요..나중에 캐쉬백 되는거죠?? 아님 포인트쇼핑?? ㅋㅋ 보모님의 사랑은 끝이 어업어어라라~~ 
2022년 05월 7일 작성이: ET’s fine_만사옥희
웅...즤집엔 포도가 떨어졌어요. 찌찌뽕을 못 하고 가네요..힝..즐거운 시간 보내고 오세요~* 
2022년 05월 7일 작성이: 언제나_봄
와~또띠아랩에 치즈에 치킨에 야채면 아했쥬 ㅠ 스리라차나 머스터드 +마요네즈바르면 금상첨화!! 잘 쌓고 오세용😍 
2022년 05월 8일 작성이: soojin914
공주님, 앗, 의도한건 아니었는데 그르네요! 공주님의 윈턱그레이도 예쁘던데요!🥰 
2022년 05월 8일 작성이: suen417
howtoday님, 한우 사드리고 왔지요. 덕분에 오늘 저의 단백질양도 매우 오바되서 기쁘네요.😋  
2022년 05월 8일 작성이: suen417
젭쉡님, 즤집은 투자 마일보다 더 받아오는 저에게 남는 쇼핑…? 오늘도 쌀과 견과류를 받아왔죠.. 무겁다고 안했음 이것저것 더 주실뻔..😅 부모님의 사랑은 진짜 무한하네요. 
2022년 05월 8일 작성이: suen417
예솜님께 제 가지포도들을 나눠드리고 싶네요. 🥰 제가 자주 안먹었더니 포도들도 한알씩 죽어가고 있어서..😥 
2022년 05월 8일 작성이: suen417
수진님, 담엔 말씀해주신 소스들 넣어봐야겠네용. 😋 오늘은 갈릭소스에 핫소스 섞었거든요.. 나쁘진 않았지만 뭔가 아쉬웠어사..🧐 근데 요렇게 먹으니 간편하고 좋네영.. 도시락도 싸갈까… 
2022년 05월 8일 작성이: suen417
굿모닝이요^^건강한 치킨랩인데요~역시 샌디치 종류는 소스맛이쥬 ㅎㅎ!어젠 효도마일리지 많이 쌓고 오신거죠?😉 
2022년 05월 8일 작성이: sseona(재키짱)
효도마일리지 소고기 우오앙~ 왜 소고기사진은 엄나요~ 🤤 치킨랩 사드신 비줠인줄~ 
2022년 05월 8일 작성이: (맛)미
아웅...울 수엔님 맘도 이뽀!!! 맛있게 잘 먹었습니다~* 
2022년 05월 8일 작성이: 언제나_봄
가지포도라는게 있어요? 특이한 모양인데, 호기심 발똥~ㅎㅎ 저두 랩은 안해먹어봤는데, 은젠가는 해먹어볼라고요~ 팻친님들꺼 보면 너무 해보고 싶은게 많아요~ㅎㅎㅎ 
2022년 05월 8일 작성이: khj-016(밥반선생)
써나님, 그럼유, 효도 마일리지 좀 쌓고 왔쥬... 소스는 제가 좀더 연구를 해봐야겠네요. 시판 소스도 좀 써보고..😋 
2022년 05월 9일 작성이: suen417
미님, 음, 소고기 찍을까 했는데 좀 비주얼이 이상해서... 그냥 제 뱃속으로 살포시 넣어줬습니다. 소고기 또 시켜서 곧 올거라, 집에서 예쁘게 차려서 올려볼게용..ㅎㅎ 치킨랩은 과찬이십니다. 아직 연구가 더 필요해요 ㅎㅎ 
2022년 05월 9일 작성이: suen417

     
 

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