suen417님의 저널, 2022년 04월 22일

- 아침: 순두부계란탕
- 간식: 회사 친구가 준 스모어쿠키 반
- 점심: 우리할매떡볶기 가래떡 세트
- 저녁: 이자카야에서 드링킹

아침부터 써나님의 깍지콩을 봐서 그런가 에다마메 두접시에 은행 한접시, 서비스안주까지 먹었다. 점심부터 지대로 탄수폭탄에 저녁엔 일본술들 지대로 드링킹😊 해피 프라이데이!

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1292 kcal 지방: 44.37g | 단백질: 67.01g | 탄수화물: 158.43g.   아침 식사: 순두부, 달걀. 점심 식사: 오뎅탕, 돼지 간, 순대, 튀김만두, 김말이, 야채 튀김, 오뎅튀김, 떡볶이. 저녁 식사: 녹색 줄기 콩, 은행. 간식/기타: 서브웨이 스모어 쿠키. 더보기
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댓글 
순두부계란탕!! 뜨끈한거먹고싶을때 가끔해먹는 맛난아이죠☺️☺️ 풋콩이랑 은행볶은것도 아주 홀랑홀랑 잘넘어가고ㅎㅎ 쌀떡볶이셋트는 말모죠 만세!!수엔님 야무지게 드셨네요😁😁 
2022년 04월 22일 작성이: 류블ㄹㅣ
이자카야 드링킹이 제일 부럽네요~!😭 해피프라이데이요🥰 
2022년 04월 22일 작성이: howtoday
단백함 달다구리 분식 알콜까지! 기분좋은 금요일 식단이네요^^ 두통은 날려버리셨을 듯😍 
2022년 04월 22일 작성이: STAROOO(팻스타)
우와~~~~~~~!! 체지방 많이 빠지셨다고 여유있는 모습 보여주시는 겁뉘까 ㅎㅎㅎ 떡볶이 세트 혼자 다 먹고싶네여 ㅜㅜㅜ 써나님 완두콩의 나비효과 ㅎㅎ은행이랑 일본 술이랑 제일 부럽네요~ 전 녹색어머님이나 보다 자렵니다!! 
2022년 04월 22일 작성이: soojin914
류블리님, 오늘 날씨가 흐리니 괜히 뜨신 녀석을 먹어줘야 될 것 같더라고용. 풋콩은 정말 까는 재미도 먹는 재미도 있어서 두번이나 주문해서 먹었네요 ㅎ 주말까지 돼지런하게 먹고 열운동 해야죵🤩 
2022년 04월 22일 작성이: suen417
howtoday님, 간만에 안주보다 술 위주로 마셔서 출혈도 크네요🤣 내일 공복 유산소 목표인데 과연 될지 모르겠어요😅 불금 보내세요! 
2022년 04월 22일 작성이: suen417
스타루님, 알콜이 두통약 역할을 했네요 😅 아직 코로나 정식 안됐지만 밖에서 돼지런하게 먹을 수 있다는거 자체가 넘 행복해요.😊 굿밤 보내세요! 
2022년 04월 22일 작성이: suen417
수진님, 주말은 정신줄 놓고 먹게 되는거같아요. 낼 공복 유산소를 해야되는데 과연 어떨지… 저 떡볶이 세트는 3인분인지 젓가락을 3개 주더라고요? 2명이서 다 먹었는데..;; 녹색어머니회 잼난가보군요! 우리들의 블루스? 그것도 재미나다고 추천 많이 하더라고요! 드라마 잼나게 보세요! 
2022년 04월 22일 작성이: suen417
수엔님은 제대로 불금 땡기셨네용~🙂 분식에 이자까야까지~ 좋았겠다~♡ 저는 분식먹고 싶어요~할매떡볶이 괜찮아요??😋 
2022년 04월 22일 작성이: khj-016(밥반선생)
분식세트~ 와우와우 👍침이 줄줄줄ㅋㅋㅋㅋㅋ저는 넘 일찟 눈 떠져서 ㅋ공복유산소중 입니다 (미챴나봐 😄) 
2022년 04월 22일 작성이: (맛)미
와우 미님!!!👏👏👏 토요일5시부터!!! 
2022년 04월 22일 작성이: soojin914
요즘 막 달리시는것같아요ㅎㅎ하루 한끼는 꼭 일탈을 하시는것같은ㅋㅋㅋ 
2022년 04월 22일 작성이: 슈럽chu♡
오늘 혹시 단식이신가요? ㅋㅋㅋ 저도 요즘 입 터져서 죽갔어요 
2022년 04월 22일 작성이: ET’s fine_만사옥희
악!!! 우리 할매 떡볶이라고 해서, 엄마에 친구에 이젠 할머니까지..했더니..포장😜 
2022년 04월 22일 작성이: 언제나_봄
khj님, 불금만이면 다행인데 지금도 나가고 있…;; 할매떡볶기는 나쁘지 않았어요. 근데 다음엔 세트 말고 짜장떡볶기 단품에 원하는 튀김 하나만 먹으려고요. 김말이가 보통의 절반 사이즈라 마음 상했어요😑 
2022년 04월 22일 작성이: suen417
미님, 와우! 주말 공복운동! 다이어터의 귀감이십니다! 전 숙취가..😖 공복 유산소는 커녕 두통을 안고 또 놀러 밖에 나가고 있습니다. 🙄 주말 잘 보내세요! 
2022년 04월 22일 작성이: suen417
수진님) 그러게요, 미님께서 주말 새벽부터 운동이시라니.. 미님 정말 짱인듯!👍 킴블리님) 코로나동안 바깥약속을 대폭 줄였는데 요새 날이 좋아지고 방역제한도 풀려서인지 급 바깥약속들이 늘어나네요.. 바로 제가 오랫동안 살 찐 이유였답니다..😅 먹고 마시는거 좋아해서.. 오늘도 내일도 나가서 먹고 마시는데.. 횟수를 앞으론 줄이고 바짝 식단도 잘 해야쥬🙄 
2022년 04월 22일 작성이: suen417
어머 ㅋㅋㅋㅋ 수엔님 바로 실행하셨네요🤣 근데 서비스 짱인 저곳은 사랑이네요~~😍 깍지콩 진짜 많이 주셨어요 ㅎㅎ 날씨도 넘 좋은 주말^^ 쭉 즐겁게 보내고 오세요~~다욧보다 더 중요한건 마음의 행복이지요🥰 
2022년 04월 22일 작성이: sseona(재키짱)
잼쉡님, 원래 목표는 오전 단식에 공복 유산소였는데요. 어제 간만에 과음을 해서😖 숙취가 심해서 둘다 못했습니다.🤣 그러면서도 또 일정 있어서 나가고 있습니다. 이번주는 망한 거 같아요..😅 
2022년 04월 22일 작성이: suen417
예솜님 글 보고 현실 웃음 터졌어요🤣 떡볶기 포장 전문이랍니다 ㅎㅎ 물론 저희 엄마도 떡볶기 맛나게 잘 하시긴 하는데요 ㅋㅋ 말하다보니 엄마 떡볶기가 먹고 싶어지네용..😍 
2022년 04월 22일 작성이: suen417

     
 

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