happysuccess님의 저널, 2020년 08월 3일

저녁후식: 라테

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
1954 kcal 지방: 113.75g | 단백질: 100.15g | 탄수화물: 103.86g.   아침 식사:  백김치, Jarrow Formulas 코코넛오일, 한성 곤약미,  백미,  라드 (돼지기름),  들기름, 코스트코 척아이롤,  쇠고기 미역국, 스팸 클래식,  계란후라이. 점심 식사: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노,  수박. 저녁 식사: 투썸플레이스 카프레제 샐러드 (205g), 바지락,  모짜렐라 치즈,  토마토 소스, 가지구이,  봉골레. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. 더보기

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