저녁: 봉골레, 가지라자냐, 카프레제...친구네 식당에서 저녁.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
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1954 kcal
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지방: 113.75g | 단백질: 100.15g | 탄수화물: 103.86g.
아침 식사: 백김치, Jarrow Formulas 코코넛오일, 한성 곤약미, 백미, 라드 (돼지기름), 들기름, 코스트코 척아이롤, 쇠고기 미역국, 스팸 클래식, 계란후라이. 점심 식사: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노, 수박. 저녁 식사: 투썸플레이스 카프레제 샐러드 (205g), 바지락, 모짜렐라 치즈, 토마토 소스, 가지구이, 봉골레. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. 더보기
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