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넘나 즐거웠던 파티룸에서의 포트락파티♡ 포기할 수 없었던 수제 딸기 케이크랑 리코타치즈는 남은거 고이 집에 싸옴 ㅋ 저녁운동 뒤에 마지막으로 먹어야징~^^
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 20일:
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2730 kcal
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지방: 123.03g | 단백질: 222.16g | 탄수화물: 190.64g.
아침 식사: 코코넛오일, 아메리카노, 미이랑 오트밀, 사과, 코스트코 아보카도 오일, 엑스트라 버진 올리브 오일, 계란후라이, 김치. 점심 식사: 삶은 계란흰자, 굴, 바나나, 사과, 간장, 와사비, 회, 깻잎, 상추, 마늘, 청양고추, SCIVATION XTEND PRO WHEY ISOLATE. 저녁 식사: 양파, 코다리찜, 롯데칠성 트레비 자몽, 양배추찜, 닭가슴살 샐러드, 연어, 리코타 치즈, 야채샐러드, 양장피, 생크림케이크, 족발. 더보기
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