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오늘도 식단하는 그녀와 점심식사, 회로 푸짐하게. 오늘 저녁에 헬스장 언니동생들과 포트락 파티있다는♡
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 20일:
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2730 kcal
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지방: 123.03g | 단백질: 222.16g | 탄수화물: 190.64g.
아침 식사: 코코넛오일, 아메리카노, 미이랑 오트밀, 사과, 코스트코 아보카도 오일, 엑스트라 버진 올리브 오일, 계란후라이, 김치. 점심 식사: 삶은 계란흰자, 굴, 바나나, 사과, 간장, 와사비, 회, 깻잎, 상추, 마늘, 청양고추, SCIVATION XTEND PRO WHEY ISOLATE. 저녁 식사: 양파, 코다리찜, 롯데칠성 트레비 자몽, 양배추찜, 닭가슴살 샐러드, 연어, 리코타 치즈, 야채샐러드, 양장피, 생크림케이크, 족발. 더보기
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