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2024년 04월 8일
아침: 공복
점심: 치킨 샌드위치, 코울슬로 (도시락 안먹고 시킨건데 맛이가 읍써서 기분이가 별루..🤨)
저녁: 파바 샐러드 (개중 이게 젤 낫던데, 이젠 질리네..😭)
낼은 맛난 엄마반찬 싸온거 먹장…🥺
(4개의 댓글)
2024년 04월 7일
아침: 공복
점심: 불고기 샐러드
간식: 친구의 통밀바나나브레드 0.3, 잴라또 (초코, 레몬) 반반
저녁: 춘천에서 막국수, 감자전과 녹두전 반반
야식?: 대원당 버터크림빵, 초코버터크림빵, 생크림슈 반반 안되게..
벚꽃놀이 잘 했다!!😊
(4개의 댓글)
2024년 04월 6일
간만에 연속 이틀 드링킹…. 하니 힘들고만.. 다시 무알콜 모드로.. 운동 안하고 누워만 있어서 약간 죄책감 들었지만..😑
(4개의 댓글)
2024년 04월 5일
간만에 소주로만… 내 주량을 넘어섰는데 마실땐 모르고 즐거웠고 다음날도 생각보다 괜츊…
(2개의 댓글)
2024년 04월 4일
아침: 오나오
간식: 삶계, 단골 카페에서 주신 까까, 어제 소금빵 나머지, 프로틴바 1/2에 아몬드유
점심: 닭슴 야채찜 (야채량 100g에 표고 추가한건데 야채량을 늘려야겠다..😝)
저녁: 편백찜과 샤브샤브
저녁 먹고 두시간 걷걷.. 요새 일도 많은데 새로 강의 듣는것도 있어사 운동 시간 줄어서인가, 오래 앉아 있어서인가, 거북목 악화로 두통이 심화되고 있는데 두시간 걸으니 쪼매 나은 기분..😊 진짜 살기 위해 운동해야 하네..
(4개의 댓글)
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