suen417님의 저널, 2024년 04월 6일

간만에 연속 이틀 드링킹…. 하니 힘들고만.. 다시 무알콜 모드로.. 운동 안하고 누워만 있어서 약간 죄책감 들었지만..😑

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 6일:
2017 kcal 지방: 53.80g | 단백질: 53.89g | 탄수화물: 211.33g.   아침 식사: 콩나물무침, 잡곡밥, 상추겉절이. 점심 식사: 그릭데이 그릭요거트, 딸기, 호두, 포스트 통보리 그래놀라. 저녁 식사: 감자전, 감자 튀김, 가라아게, 기름으로 튀긴 흰팝콘, 생맥주. 간식/기타: 맥도날드 (McDonald's) 춘식이 고구마 후라이, 맥도날드 (McDonald's) 자두 천도복숭아 칠러, 방울 토마토, 붕어빵. 더보기
1788 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
오~ 춘식이 고메후라이 저도 먹어봤지유 ㅎㅎㅎ 
2024년 04월 7일 작성이: ET’s fine_만사옥희
ㅋㅋ이틀 드링킹은 무리데쓰~😁 맨마지막 감자전? 쫄깃하니 맛있게 보여요🤩 
2024년 04월 7일 작성이: khj-016(밥반선생)
옥희님, 두꺼워서 저는 더 좋드라고용? ㅎㅎ 춘식이 맥날 스티커도 주면 좋겠는데..ㅎ 
2024년 04월 8일 작성이: suen417
밥반샘, 그래도 종목을 달리하긴 했는데, 맥주 올만에 마시니... 두통이..ㅠㅠ 감자전 맞습니다용.. 저 그러고보니 일욜에도 감자전 먹었네요 ㅋㅋ 곧 감자의 계절이!!! 
2024년 04월 8일 작성이: suen417

     
 

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