suen417님의 저널, 2024년 04월 8일

아침: 공복
점심: 치킨 샌드위치, 코울슬로 (도시락 안먹고 시킨건데 맛이가 읍써서 기분이가 별루..🤨)
저녁: 파바 샐러드 (개중 이게 젤 낫던데, 이젠 질리네..😭)

낼은 맛난 엄마반찬 싸온거 먹장…🥺

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:

949 kcal

지방: 41.46g | 단백질: 40.35g | 탄수화물: 68.66g. 점심 식사: KFC 코울슬로, 닭가슴살샌드위치. 저녁 식사: 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. 더보기

1853 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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아이고... 어제 식단피드가 두끼가 다에요?🫢 늠 배고팠겠는걸요😵‍💫 게다가 점심이 맛도 없으셨다니 속땅...😔 오늘은 맛난 엄니표 점심으로 기운내서 즐겁게 보내세용~🪄✨️ 저는 내일 쉰다꼬 너무 기분이 좋네요😙

2024년 04월 8일 작성이: khj-016(밥반선생)

도시락 냉장고에 밀어두고 시키신 거면 속상속상🥲 식사 만족감 무징 중요하단 말이쥬~ 오늘은 맛있는 엄마반찬 도시락 드셨겠죠?

2024년 04월 9일 작성이: STAROOO(팻스타)

밥반샘, 보통 전날 휴일에는 과식하다보니.. 월욜 아침 공복하고 점심 샐러드 루틴인데, 쪼매 변형을 줘봤네유..ㅋ 요새 돈 주고 사먹었는데 맛없는거를 잘 못참는거 같아요..ㅠㅠ (먹는거에 목숨거는 타입이니께유..) 제맘 잘 아시쥬?

2024년 04월 10일 작성이: suen417

스타루님, 당근이죵.. 역시 엄마표가 짱이네요 ㅋㅋ 불고기 양념한거까지 주셔서 더 좋습니다 ㅋㅋ 당분간은 계속 엄마표 한식으로 먹을라고용..

2024년 04월 10일 작성이: suen417


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