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altesWeib

2015년 08월 가입함

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체중기록

시작체중

95 kg

지금까지 감소한: 5.4 kg

현재 체중

89.6 kg
성과: 주 0.4 kg 증가하기

목표 체중

65 kg

남은양: 24.6 kg

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altesWeib님의 체중기록

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칼로리: 190kcal | 지방: 6.52g | 탄수화물: 25.90g | 단백질: 5.95g

Lecker und gesund.

칼로리: 23kcal | 지방: 1.23g | 탄수화물: 0.45g | 단백질: 2.42g

Kohlenhydrat-arme und Eiweiß-reiche Alternative zu Brot.

칼로리: 76kcal | 지방: 6.39g | 탄수화물: 3.84g | 단백질: 1.79g

Energie Riegel ohne Zucker.

칼로리: 301kcal | 지방: 15.11g | 탄수화물: 21.47g | 단백질: 25.19g

Nach dem Workout ausreichende Proteinzufuhr für die Muskeln. Low Carb, gesund und lecker.

칼로리: 199kcal | 지방: 2.05g | 탄수화물: 28.23g | 단백질: 17.08g

Proteinreiche käsekuchen.

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