Char60
2013년 01월 가입함
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체중기록

시작체중
73.5 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg

현재 체중
65.3 kg
성과: 주 0.0 kg 감소하기

목표 체중
63.5 kg
남은양: 1.8 kg

Char60님의 체중기록


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Fritzy 22
최근 잰 체중: 주 0.2 kg 증가하기 Up
 
wannabhealthier
최근 잰 체중: 주 2.2 kg 감소하기 Down
johnpersico
최근 잰 체중: 주 5.1 kg 감소하기 Down
 
dboza
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Char60님의 요리책

칼로리: 110kcal | 지방: 5.16g | 탄수화물: 10.26g | 단백질: 5.22g
Peanut Butter Cookies
These are healthy peanut butter cookies.
칼로리: 40kcal | 지방: 2.65g | 탄수화물: 0.44g | 단백질: 3.63g
Herbed Parmesan Crisp
A great appetizer or snack that you can serve with salad or crumble into soup.
칼로리: 279kcal | 지방: 12.69g | 탄수화물: 38.88g | 단백질: 6.21g
Health Nutty Granola
Delicious granola with walnuts, almonds, pecans, raisins and of course oats.
칼로리: 153kcal | 지방: 1.12g | 탄수화물: 41.16g | 단백질: 9.38g
Crunchy Onion Rings
Healthy, delicious onion rings.
칼로리: 259kcal | 지방: 9.88g | 탄수화물: 41.02g | 단백질: 6.22g
Raisin Bran Muffins
Baked bran muffins with molasses and raisins.
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