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Carola S.

2014년 06월 가입함

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체중기록

시작체중

53 kg

지금까지 감소한: 0.1 kg

현재 체중

53.1 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중

48 kg

남은양: 5.1 kg

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Carola S.님의 체중기록

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칼로리: 350kcal | 지방: 22.40g | 탄수화물: 20.13g | 단백질: 21.17g

Gemüse und Feta in Alufolie für Grill oder Backofen.

칼로리: 23kcal | 지방: 1.23g | 탄수화물: 0.45g | 단백질: 2.42g

Kohlenhydrat-arme und Eiweiß-reiche Alternative zu Brot.

칼로리: 407kcal | 지방: 21.13g | 탄수화물: 24.19g | 단백질: 33.79g

Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.

칼로리: 501kcal | 지방: 35.40g | 탄수화물: 7.65g | 단백질: 38.34g

Ein italienisches Omlett mit Kirschtomaten, geschmolzenem Mozzarella und frischem Ei für eine satte Portion Eiweiß am Mittag oder Abend.

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	올리브기름
	Hähnchenbrustfiletstücke Klassik
	Avocado
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	책상 업무
	가사