suen417님의 저널, 2023년 09월 28일

아침: 두유그릭, 사과, 단호박빵
점심: 비건 레스토랑에서 피자와 빠에야, 후식으로 무화과 얼그레이 타르트
간식: 고구마 1, 송편 3(원래 송편은 즐겨먹지 않는데 이번에 3개나 먹었넹😅)
저녁: 소갈비찜, 굴비, 잡채, 밥 반 먹고 산책

마이 먹었다..😅 저녁에 산책하며 입을 어쩌다 벌럈는데 그 사이에 날벌레가 입안으로 바로 목구멍속 돌진..😬 이물감 느껴져서 계속 기침질했던 어처구니 없는 해프닝을 겪음.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 28일:
1928 kcal 지방: 68.36g | 단백질: 71.46g | 탄수화물: 214.14g.   아침 식사: 잇포레스트 두유그릭요거트, 사과, 유동부 치아바타 단호박 치아바타, 단호박빵. 점심 식사: 피자알볼로 야채피자, 고기없는 볶음밥. 저녁 식사: 밥, 굴비구이, 소갈비찜, 잡채. 간식/기타: 송편, 찐고구마, 우드앤브릭 무화과타르트. 더보기
1749 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

13명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
헉 ㅋㅋ 날벌레 흡입🤐 저는 코로 들어가서 난리났던 기억😅😅 저녁명절상넘맛있겠어욤(저는 낼 수엔님보다 훨 먹겠져ㅜ 송편도 참~~~ 좋아라하는데… 큰일) 점심 비건 레스터랑에 디저트에 맛집같네요👍 거제도는 언제가세요? 동에 남에 번쩍번쩍 가동성부럽~~ 
2023년 09월 28일 작성이: soojin914
휴~ 오늘 할 일은 일단 끝!!! 맥주 한 캔 하고 있어요🤭 낼 새벽에 일나서 잡채할 거예뇨 빠에야~?!😏 수엔님도 엄마밥 드셨꾼용😍 맛있었게따🤤 송편 3개쯤이야 그 이상도 쌉가능 아님ㄲㅏ?😆 산책👍하셨으니 걱정 노노 
2023년 09월 28일 작성이: howtoday
수진님, 헉 코!! 그것도 괴롭..🫣 왜 가만 있는 닝겐들에게 들어가냐며! 점심 저긴 비건 친구랑 종종 가는데 맛집입니다! 사당에 있는 남미 플랜트랩이에요. 강추드림 ㅎ 근처의 거북이 카페도 비건 카페인데 디저트 맛나요! 거제는 내일모레 가요. 근데 집에 왔는데 엄마가 절 버려두고 시골 가시네요? 🤣 본가에서 혼자 외로이 자고 갑니다.😂 
2023년 09월 28일 작성이: suen417
핫투님, 에고 애 많이 쓰셨슴돠! 힘든 일 끝내고 맥주 좋으네요!😋 잡채가 손이 엄천 가는 음식인줄 전 몰랐는데.. 새벽부터 고생하시네요.. (그래서 멋난가봐요) 낼은 다시 집에 가서 운동할라고요 ㅎ 강박보다는 요새 운동이 재미나서 ㅋ 별일 없음 걍 운동하게 되네요 😆 
2023년 09월 28일 작성이: suen417
꺅😱😱 벌레가 입 속으로 들어갔다니 너무 놀라셨겠어요 ㄷㄷ 비건 레스토랑 저두 가보고싶네요 메뉴들이 궁금해용 
2023년 09월 30일 작성이: chochobly
쵸쵸블리님, 살다보니 별별 일을 겪는데 좀 시트콤같은 상황이었네요 ㅎ 저 비건 레스토랑은 비건 음식이라고 말 안하면 딱히 모를 맛? 비건 음식에 대한 편견을 깨버리는 맛입니당 ㅎ. 피자, 파스타, 리조또 류들이 있어요 
2023년 09월 30일 작성이: suen417
공원같은데 날파리들이 한데 뭉쳐서 버글버글 있던데 자칫 입 벌렸다간 대참사나요~! 저는 송편이랑 흑임자떡에 손을 떨치지 못하겠더라고요 🤣🤣 너무 맛있어요 
2023년 10월 1일 작성이: STAROOO(팻스타)

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


suen417님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유