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점심 닭슴샐러드 사진 날아감 😭 저녁은 회식.. (대만식 우육전골, 와사비 크림새우, 탕슉, 깐풍기, 공심채 볶음), 여기에 맥주 4잔 정도.. (작은 컵) 간식 빠진 것: 스벅 자몽허니 블랙티 그랑데 (시럽x, 허니자몽소스 5)
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
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2274 kcal
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지방: 50.50g | 단백질: 82.67g | 탄수화물: 325.75g.
아침 식사: 코스트코 무화과깜빠뉴, 잇포레스트 두유그릭요거트, 바나나, 노브랜드 트리플베리, 코코씸 코코넛워터. 점심 식사: 찐옥수수, 찐옥수수, 오이고추, 닭가슴살, 상추, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토. 저녁 식사: 크림새우, 깐풍기, 탕수육, 카스 카스 후레쉬, 세미원 대만식 우육탕면, 생맥주. 간식/기타: CJ제일제당 얼티브 오리지널, 이마트24 샤르르 고르곤졸라 치즈 소프트콘, 스타벅스 (Starbucks) 자몽허니블랙티 (Grande), 바나나, 찐옥수수. 더보기
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 댓글
우와 회식메뉴너무좋네요😆😆 와사비새우, 우육면전골, 시원~한생맥! 공심채 아그작아그작~😌 4차까지달리시고 담날 속 괜찮으셨을까요
2023년 07월 24일 작성이: soojin914
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ㅎㅎ맥주4잔~ 작은컵이라고...🤭 회식메뉴 너무 부럽네여~ㅎ
2023년 07월 24일 작성이: khj-016(밥반선생)
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세번째 사진, 그릇안에 든건 뭐에요?🫨 과자에융?😁
2023년 07월 24일 작성이: khj-016(밥반선생)
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수진님, 전날 장렬히 전사했쥬..ㅋㅋ 체력이 힘들긴 해요 이제.. (정작 술은 별로 안 마심.. 밤샘이 힘듬..ㅠㅠ) 이날은 회식 장소의 냉장고 문제로.. 맥주가 시원하지 않은 덕(?)에 생각보다 덜 마셨습니당. ㅋ
2023년 07월 24일 작성이: suen417
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밥반샘, 그츄, 작은 컵임을 매우 강조! ㅋㅋ (용량이 다르단 말이쥬..ㅎ) 과자 맞습니다. 요새 저희 팀 사람들이 빠진... 이마트24의 고르곤졸라 모시기 과자에요. 약간 사또밥 스탈인데 맛있더라고용..ㅋ
2023년 07월 24일 작성이: suen417
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저는 이제 밤 새는 거 못해요😵 한창일 때는 에브리데이 밤샘였었는데🤭 공심채볶음 너무 좋아요 먹고 싶네요 츄릅🤤 회식때문에라도 회사 다니고 싶은 핫투찡ㅋㅋㅋㅋㅋ 그럼 이제 자이로토닉은 안하시는 거?
2023년 07월 25일 작성이: howtoday
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근데 허니자몽소스를 추가하면 더 써질까요 달아질까요?
2023년 07월 25일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
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핫투님, 자이로는 내일이 마지막일 듯 해요. 근데 금전적으로 비싼 것만 빼면 사실 계속 하고 싶긴 해요..😹 긍데 지속 가능한 운동이 중요한지라.. 회식할때 앞으로 불러드려야겠는데요? ㅋㅋ 전 어릴땐 밤 못 새다가 나이 먹고 이러고 있네요😹
2023년 07월 25일 작성이: suen417
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냐미님, 생각보다 자몽소스가 쓰지 않고 달아서 ㅋㅋ 전체적으로 더 진해지는 느낌이에요. 근데 요새 이 메뉴 늠 자주 마셨네요 ㅋ
2023년 07월 25일 작성이: suen417
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