suen417님의 저널, 2023년 06월 18일

아침: 엄마밥
점심: 엄마반찬에 참치김치찌개
간식: 크로플
저녁: 오트롤에 감자샐러드

더운날 열심히 요리한 나.. 뭐지..🤔

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1987 kcal 지방: 61.15g | 단백질: 77.09g | 탄수화물: 272.09g.   아침 식사: 열무김치, 제육볶음, 보리밥, 육개장, 오이지무침. 점심 식사: 오이지무침, 제육볶음, 열무김치, 마늘쫑볶음, 현미밥, 참치김치찌개. 저녁 식사: 미각제빵소 오틀리 미니롤, 감자 샐러드. 간식/기타: 레모네이드, 백설기, 폴바셋 크로플, 설빙 인절미빙수. 더보기
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댓글 
저도 어제 반찬 할 때 더워서 창문 열면 바람이 많이 부니 가스불이 힘을 못 내서 다시 창문 닫고.. 더우면 다시 여는 걸 계속 반복했어요😂 가스불 앞이 그렇게 더울 줄이야.. 
2023년 06월 18일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
어제 마이 더웠죠...그래도 저녁 되니까 쌀쌀해서 창문 닫았답니당 
2023년 06월 18일 작성이: ET’s fine_만사옥희
냐미님, 전 에어컨 켜고 했는데도 불 옆에 있으니 좀 덥긴 하더라고요..ㅠ 여름엔 가급적 불 직접적으로 안 쬐는게 최고인데 말이쥬.. 요리할라면 그게 잘 안된다는거..ㅠ 
2023년 06월 18일 작성이: suen417
옥희님, 전 걍 에어컨 개시했어유.. 세상 천국이 따로 없더라고요.. (물론 추워져서 다시 껐지만..) 중간을 찾는게 너무 힘들구만유.. 
2023년 06월 18일 작성이: suen417
저도 어제 에컨 개시하고 싶었지만, 참았네여~아직은 아이다믄서...🤭 불쓰는 요리는더더 하기 싫어 죽어요~ㅎㅎ 수고롭지만 맛있게 드셨겠지요? 참, 이제 몸은 괜찮으신거에요? 아무쪼록 건강하게 관리하시길요~화이팅!!🙌 
2023년 06월 18일 작성이: khj-016(밥반선생)
진짜 왤케 덥지요?? 한여름에 우짤라고? 4번 메뉴가 젤 먹고싶네유🤗 
2023년 06월 19일 작성이: STAROOO(팻스타)
전 지금 콩삶고있어요😱 두부 잔뜩들어간 참치김찌 넘 좋아요👍 
2023년 06월 19일 작성이: soojin914
밥반샘, 대단하심돠! 저 어제 에어컨 일찍 끄고 잤더니, 새벽에 결국 더워서 써큘레이터는 다시 틀었네요 ㅋㅋ 몸은 괜찮은거 같습니당 ㅎ 목감기만 앓다 간 느낌이에요 ㅎㅎ 염려 감사해용! 
2023년 06월 19일 작성이: suen417
스타루님, 4번 메뉴 제가 무한대 만들어드릴 수 있는데..ㅋㅋ 비 오고 나면 좀 나아진다고는 하는데, 다시 또 더위 시작이더라고요. 그냥 여름..ㅠ 지구가 아프네요.. 전세계적으로 폭염이래요..ㅠ 
2023년 06월 19일 작성이: suen417
수진님, 역시 부지런쟁이! ㅋㅋ 집에 그 많던 스팸과 참치가 바닥났어요. 마지막 남은 참치로 참치김찌 끓였네요 ㅎㅎ 아우, 저도 칙피 삶아야 되는데 구찮..ㅠ 
2023년 06월 19일 작성이: suen417

     
 

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