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운동: 공복 유산소 30분 사진에 없는 것: 간식으로 앨리게이터 남은 것 30g 정도, 저녁에 삶계, 식후 마카롱 저녁에 닭슴 샐러드 먹으려 했는데 뭔가 스페셜한게 먹고파서 골뱅이 미역국수 무침으로.. 다만, 생각보다 넘 매워서 삶은 계란 추가에, 마카롱까지 먹음..🫣 와인은 드디어 끝! 화이트 와인이면 더 좋았겠지만 아쉬운데로 굿!
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
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1495 kcal
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지방: 54.95g | 단백질: 95.50g | 탄수화물: 166.06g.
아침 식사: 단호박샐러드, 딸기, 잇포레스트 두유그릭요거트, 호밀빵, 아메리카노. 점심 식사: 풀무원 두부텐더, 곤약쌀, 오이지무침, 현미밥, 취나물무침. 저녁 식사: 살짝 삶은 계란, 백설 올리고당, Truvia 스테비아, 해초미인 미역국수, 유동 골뱅이, 양파, 당근, 상추, 오이 (껍질 포함). 간식/기타: 마카롱, 나폴레옹 엘리게이터, 바나나. 더보기
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 댓글
아 저듀 지금 와인 땡겨죽겟서여!!! 낼 연차라서 지금 넘넘 폭주하고시픈데 낼 여행이라 참는즁 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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저희집에 술이란 술은 다 방출하고
딱 하나 남아있는 퍼런 대왕병에 들은 화이트와인이 있습니다만....... 😆 으앙 오늘은 저도 땡기네요 힝
2023년 04월 27일 작성이: Kelly_Queen
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악 골뱅이!!! 확실히 날이 따땃해진듯유 골뱅이 무침이 땡기는걸 보면~~~흐흐
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2023년 04월 27일 작성이: STAROOO(팻스타)
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내도시락은 별론데...왜 남의 도시락은 이리 맛나 보일까요? ㅋㅋ
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바나나는 원래 하얗다가 아니라 원래 까맣다로 이름 바꿔야할 것 같아요ㅋㅋㅋ
2023년 04월 27일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
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오우 🍷곁들인 골뱅이무침멱면👍 저-스타님-쉔님 3일바통터치🙌ㅋ
2023년 04월 28일 작성이: soojin914
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이제 미역면을 들일 때가 됐나봅니다ㅎ 여기저기 뽐뿌🤣 잔다리두부도 아직 못 샀눈뎁 수엔님 항상 함께 하고 있다요😍 갑분 고백🤭
2023년 04월 28일 작성이: howtoday
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골뱅이멱무침하고 와인...스페셜한 느낌 좋군요~ 와인도 즐기실줄 아시는...😍(리끼끼님 포함ㅎ) 저는 술은 잘못하는데 와인을 좀 들여볼까 싶으네요 그래도 와인은 좀 먹어지든데...ㅎㅎ
2023년 04월 28일 작성이: khj-016(밥반선생)
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리끼끼님, 웬지 와인이 땡길 때가 있어용.,, 하지만 잘 참으셨슴돠! 제주도는 잼나게 즐기고 계신가요? 여행 가서 폭주하는게 맞죠 ㅎ
2023년 04월 28일 작성이: suen417
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켈리님, 대왕 와인이라니! ㅋㅋ 그런건 여럿이 나눠 마셔야 되는데 말이쥬! 즤집엔 아직도 술이 많아요.. 한동안 전통주 구독을 했어갖고.. 근데 좋아하는건 이미 다 마시고 남은건 잘 안땡기는 녀석들만이라는거..😅
2023년 04월 28일 작성이: suen417
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조냥이님, 마음 같아선 맥주와 함께 쫄면이나 소면을 비비고 싶었으나, 참았습니당..ㅠㅠ 면은 왜케 다 탄수 덩어리들인데 맛있는거냐며..😂
2023년 04월 28일 작성이: suen417
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