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공복 운동: 빅씨스 유산소 근력 콤보 이후…. 화성 휴게소에서 시래기짬뽕 1/2 (사진에 빠진건 패스츄리 꽈배기) 백종원 예산상설시장 가서 먹방.. (마라칼국수, 짜장면, 탕슉, 사진엔 없는 쥐포, 거기서 사온 골목 막걸리 모두 절반씩) 한파 뚫고 충청권 가니 눈보라가…🙄 그래도 습기 없는 싸락눈이라 쌓일 것 같진 않았다. 내가 이렇게 먹으려고 운동하나보다…😅 이렇게 건돼가 되어 가는구만..😵💫
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
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2323 kcal
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지방: 49.66g | 단백질: 117.01g | 탄수화물: 328.55g.
아침 식사: 팔레오 산양유 단백질분말, 매일유업 매일 두유 99.89. 점심 식사: 짬뽕, 샘표 얼큰칼국수, 바나나, 천혜향. 저녁 식사: 막걸리, 사과, 단감, 짜장면, 탕수육. 간식/기타: 꽈배기, 쥐포, 말리 코코넛워터. 더보기
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 댓글
오 백종원 시장서 다양하게 드셨네요. 사진도 찍어주시지 궁금한데 말이쥬 ㅎ
2023년 01월 24일 작성이: ET’s fine_만사옥희
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옥희님, 음, 사진은..ㅋㅋ 음식 사진만 찍었네용 ㅋㅋ 내부는 백종원 유튜브랑 비슷해서.. 사람들이 많긴 하고, 음식들이 일찍 동나서.. 중간에 그리고 브레이크 타임이 있는 데들이 많더라고요. 4시 이후에 가시는게 좋은데, 재료 소진인 집들도 은근 많다는거.. 글구 제가 연휴 때 가서인지, 아니면 그 시장이 정비를 다 못 마친 건지, 열지 않은 곳들도 꽤 많더라고용..
2023년 01월 24일 작성이: suen417
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전 이미 건돼입니다🤣 얇은 몸 가진 분들 넘 부러운데 그렇다고 지금 먹는 걸 포기하고 싶진 않아요ㅋㅋㅋㅠㅠ
2023년 01월 24일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
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솔직히...건강한 돼지가 제일 행복한 것 같아요... 운동해서 몸도 튼튼 맛있는 것 먹어서 마음도 튼튼(식단강박 스트레스가 없으니까) 진정한 위너~ 👍 저도 건강한 돼지로 목표를 바꿔야할 듯
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맛잇는거 드셧네용!!!! 속죄식단 함께가실까요오
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연휴에 야무지게 다 하셨네요~ 일단 운동을 계속 하셨다니 👍👍 먹거리투어도 좋네유~오실때 안밀렸어요?
2023년 01월 24일 작성이: STAROOO(팻스타)
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백종원시장이 있나봐요? 👀
전국 좋은곳은 수엔님이 다 가보시고 보여주시니 늘 감사하네요~😄
명절 잘 보내셨쥬?~♡
2023년 01월 24일 작성이: khj-016(밥반선생)
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우리 수엔님...은근 잘 돌아다니신단 말이죠^^ 사부작사부작 수엔님~*
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냐미님은 건돼가 아닙니다 ㅋㅋ 그래도 키가 있으시기 때문에 지금도 딱 보기 좋은 몸이실걸요?! 먹는 재미가 굉장히 크고, 냐미님은 만드는 재미도 큰 분이라.. 오히려 지금이 딱 좋은 거 같은데요?!
2023년 01월 24일 작성이: suen417
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휘리아나님, 그츄, 본인이 행복만 계속 느낀다면 ㅋㅋ 먹기 위해 운동한다로 마인드를 바꾸는게 맞는거 같기도 해요.. 근데 아직 저는 그 정도까지는 가지 않아서..ㅠ 조절해야쥬..
2023년 01월 24일 작성이: suen417
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리끼끼님, 속죄식단 며칠만 하고 결혼식 땜에 또 안될 거 같지만.. 작심삼일 반복하겠슴돠~ 연휴 동안 프로넛 네이버 스마트 스토어에서 세일하길래 리끼끼님이 생각났어요..ㅎ
2023년 01월 24일 작성이: suen417
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스타루님, 거의 쉬었어요 ㅋㅋ 운동은.. 이거라도 안하면 안 될 거 같다는 생각에 했었쥬..😅 올때 저는 거의 잠만 자서 몰랐는데 (저 차만 타면 자거든요...😅) 안막혔다는거 같더라고용..ㅎ
2023년 01월 24일 작성이: suen417
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밥반샘, 저도 몰랐는데 백종원이 예산 출신이라, 거기 지역 시장 활성화시키는 프로젝트를 예산시랑 하나 보더라고용.. 고속도로 무료라고 남친이 어디라도 나가려고 하길래 저는 끌려나갔다왔어요..😅 포동포동 살이 오르게 명절도 잘 보냈죠. 밥반샘도 잘 보내셨쥬?
2023년 01월 24일 작성이: suen417
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예솜님, 저는 그냥저냥 적당히 나가고 적당히 집에 있는 닝겐인데, 남치니가 나가는걸 좋아라 해서 여기저기 끌려 다니고 있어요 ㅋㅋ 춥긴 했는데 그래도 나갔다오니 좋더라고요. 예솜님, 이번주도 함께 활기차게 보내요!🙌
2023년 01월 24일 작성이: suen417
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저두 언젠가부터 먹기위해 운동하더라구요~
딱 그만큼만ㅠ
건강한 연휴 보내셨네요🥰
2023년 01월 24일 작성이: annie061124
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캬캬 이번엔 예산 끌려가셨군요(제 본적인데😅 마지막으로 간게 20년전?😝) 백종원시장 신기하고요~ 다양하게 맛있는거 드셨네요👍
2023년 01월 24일 작성이: soojin914
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와우 저 요즘 중식이 너무 땡겻는데 대리 만족하구 가요,,, 😍
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