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아침과 점심 한식 (현미곤약밥) 어젯밤에 갈비찜에 김치 넣고 슬로우쿠커로 돌려 만든 김치찜을 맛보지 않을수가 없어서 모닝빵 대신 모닝밥으로..😋 간식: 프로넛 얼그레이, 올만에 문 연 단골빵집 빵들..😆 운동: 빅시스 유산소근력 콤보
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 18일:
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1568 kcal
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지방: 48.20g | 단백질: 74.20g | 탄수화물: 227.40g.
아침 식사: 소갈비찜, 김치찜, 곤약쌀, 현미밥. 점심 식사: 브로콜리, 당근, 양파, 감자, S&B Golden Curry, ardo 그린빈, 표고버섯, 곤약쌀, 소갈비살, 현미밥, 석박지. 저녁 식사: 찐고구마, 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛, 파프리카, 단감. 간식/기타: 유동부 치아바타 단호박 치아바타, 우드앤브릭 라우겐, 귤, 마켓컬리 프로넛 얼그레이. 더보기
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 댓글
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수엔님은 얼그레이 어떠세요? 전 딸기맛만 먹어봤어요🙄 슬로우쿠커도 갖고 계시다니 놀램😃
2023년 01월 18일 작성이: STAROOO(팻스타)
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휘리아나님, 스타루님, 아직 제가 다 먹어보진 않았지만, 얼그레이보단 초코바나나가 더 맛났던 거 같은 기분이네요 😅 근데 개인차가 있고 제가 아직 다 안 먹어봐서 이 감상은 추후 바뀔 수 있어유..😁
2023년 01월 18일 작성이: suen417
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참, 스타루님, 슬로우쿠커는 비건 친구한테 선물받았는데 활용 못하고 베란다 구석에 방치되어 있었는데, 이번에 주방으로 극진히 모셔다 놨습니당.🤩
2023년 01월 18일 작성이: suen417
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김치찜도 점심도시락 반찬도 너무 군침 돌아요ㅠㅠ 으앙
2023년 01월 18일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
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프로넛 다 맛있쥬, 두어개 금방먹을수 있....♡
2023년 01월 18일 작성이: Kelly_Queen
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ㅋㅋㅋㅋㅋ초코바나나 짱마싯!! 전 얼그레이가 쏘쏘.. 진짜 취향타는듯여
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2023년 01월 18일 작성이: khj-016(밥반선생)
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2023년 01월 18일 작성이: ET’s fine_만사옥희
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2023년 01월 18일 작성이: ET’s fine_만사옥희
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갈비찜에 김치넣고 김치찜 기발👍👍 고기가 그냥 녹겠죠?🫠 단골빵집 빵은 호박크치인가요😭
2023년 01월 19일 작성이: soojin914
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냐미님, 그리 말씀해 주시니 감사해요. 냐미님 음식들이 더 맛깔나며 군침 도는데... 전 그냥 한번 한 카레 계속 돌리고 있어요..😅
2023년 01월 19일 작성이: suen417
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오기님, 프로넛 맛있어요. ㅎ 단백질 빵 많이 먹어보진 않았지만... 스콘보다는 도넛이 훨 낫군요..😁
2023년 01월 19일 작성이: suen417
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또로롱님, ㅋㅋㅋㅋ 그럴까봐 한개씩만 먹습니다. 아직 냉동실에 3개는 아껴두고 있쥬..😋
2023년 01월 19일 작성이: suen417
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리끼끼님, 보통 전 얼그레이 좋아하는데요. 이게 맛없는건 아닌데, 휘리님과 리끼끼님 추천대로... 초코바나나가 여태까진 젤 맛났던 거 같아요. 근데 취향 타긴 하는게, 제 회사 친구는 저랑 같이 샀는데 초코바나나가 젤 별로였대요;;
2023년 01월 19일 작성이: suen417
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밥반샘, 푹 익어서 밥 비벼 먹음 딱인 맛인데, 남치니 말로는 술 안주로 좋을 거 같다고 하던데요? 이거 칭찬인 거겠쥬? ㅋㅋ
2023년 01월 19일 작성이: suen417
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옥희님, 저도 그리 생각하고 반성하고 있슙니당 ㅋ 간식이 요새 좀 과해요.. 근데 그날 전이라 저도 어쩔 수가.😂
2023년 01월 19일 작성이: suen417
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수진님, 저희 엄니가 종종 이렇게 하셔서 저도 해봤어요..ㅋ 그 빵은 사실 단호박 포카치아였는데, 이번에 치아바타 형태로 바꾸신 것 같아요. 단호박이랑 크림치즈 들어간 빵인 거 맞습니다. 맞히셨어요 ㅋㅋ
2023년 01월 19일 작성이: suen417
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