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아침: 어제와 같지만 사이즈 작은 밀도 어메이징 오트 식빵 간식: 견과류, 바나나 점심: 엄마표 반찬으로 싼 도시락과 친구표 닭슴살 러닝 후 저녁: 피자 3조각, 우렁이쌀 청주, 치즈오븐스파게티 과하다..😅 쪼매 뛰고 이렇게나 먹다니.. 분명 두 조각만 먹으려 했는뎅…
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 25일:
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1969 kcal
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지방: 59.62g | 단백질: 96.17g | 탄수화물: 219.93g.
아침 식사: 복숭아, 잇포레스트 두유그릭요거트, 밀도 어메이징 오트 통밀식빵, 마담로익 갈릭 앤 믹스허브, 킹아일랜드 코코넛워터, 훈제 연어. 점심 식사: 마늘쫑볶음, 장조림, 잇메이트 슬라이스 소스 닭가슴살 로스트 핫바베큐, 현미밥. 저녁 식사: 청하 청하, 피자. 간식/기타: 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄, 티젠 콤부차 레몬, 바나나. 더보기
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 댓글
오잉 친구표 닭슴살은 뭔가요?
저도 오늘 그냥 선 채로 냄비에 있던 부대찌개 줍먹 하니 먹기로 한 양보다 더 먹게 되더라고요..😅
같은 신세네요 아마도..?
2022년 08월 25일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
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🤭저도요..
오늘 운동하고 분명 치킨 두조각만 먹으려 했지만 x2를 먹었다지요~😮💨
그치만, 운동은 하고 먹었으니 양심에 가책은 덜자고요...😁
친구표닭슴살은 직접 삶아주셨다는...???
피자 안주삼아 즐겁게 반주로 수엔님 스트레스나 날려버리셨음 좋겠군여~훠이~🤗
2022년 08월 25일 작성이: khj-016(밥반선생)
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친구가 닭슴사장님?! 분명 시판제품보이는데욤..🧐 남친분이랑 피청(우렁이쌀청주😋) 하셨나봐요! 저런거 앞에선 정말 3조각도 선방하신거에요.. 저는 안먹으면 안먹었지 조절이 젤 힘드네요!!
2022년 08월 25일 작성이: soojin914
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냐미님, 친구가 트쌤한테 추천받은 닭슴인데 밥이랑 같이 먹음 넘 맛나다며, 매운거에 대한 욕구 잠재워준다고 맛보라고 해서 받은 거에요. 잇메이트 핫바베큐 닭슴살이에요. 매콤하더라고요.. 줍먹하면 양조절이 더 안되죠..😥 다시 오늘부터 바짝 쪼이자구욧🫡
2022년 08월 25일 작성이: suen417
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밥반샘도 맛난 치킨 드셨던데요? 저도 치즈오븐스파게티는 예정에 없었는데..😅 친구표는 친구가 추천해준거에요 ㅋ 하나 먹으라며 던져주길래 먹어봤는데 밥 비벼 먹음 속세맛 제대로겠더라고요. 계후랑 김가루 추가하면 끝잘날 맛! 스트레스는 잠시 잊었습니다 ㅋㅋ
2022년 08월 25일 작성이: suen417
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수진님, 친구가 사장님이면 좋겠어요 🤣 닭슴살이 너무 맛나서 밥 먹는 시간이 기다려질 정도라길랴 어떤 맛인가 궁금해했더니 하나 던져줬거든요.. 역시 나트륨과 당이 들어가니 맛없없… 맨날 저염훈제닭슴만 먹었더니 눈이 똥그래지는 맛이네요 ㅋ
2022년 08월 25일 작성이: suen417
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아침 점심 잘하면 머선 소용.!(저한테도 하는 얘기^^) 저도 수엔님도 분발해봅시다🙌🏻
2022년 08월 25일 작성이: Jey Shin
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러닝”에 내적친밀감 형성하고 갑니다 ㅎㅎ 주말 잘 보내시고 프로젝트도 잘 마무리하시길🙏🏻🙌🏼🙌🏼
2022년 08월 25일 작성이: 인어공주를_위하여
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제이님, 우리 다시 같이 힘내요! 식단이 정말 젤 어렵네요.. 주말에 특히 무너지기 쉬운 것이 문제! (이럼서 담주 회식 2개😭)
2022년 08월 26일 작성이: suen417
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공주님, 전 쪼매 뛰어서 내적 친밀감 느껴주시기엔 한없이 부끄럽습니다망, 점점 늘려 가려고요! 제 프로젝트는 담주 중반이면 끝나지만 새로운게 또 시작되겠쥬..😂 즐주 보내세요!🙌
2022년 08월 26일 작성이: suen417
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뜨아 피자에 청주라니 요즘 유행하는 조합인거에요??(둥절) 우렁이쌀청주 맛은 어떤지 궁금타요🧐🧐
2022년 08월 26일 작성이: STAROOO(팻스타)
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그러게요. 우렁이쌀 청주가 대체 뭐길래 또 드신 건지 궁금해서 현기증 나요 ㅎ
2022년 08월 27일 작성이: harley1004
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스타루님, 아닙니다, 전혀 유행하지 않고 그냥 제가 먹은 겁니다 ㅋㅋ 우렁이쌀 청주 맛은 달큰한데 깔끔해서 추천하고 싶은 맛이에용.. 사케 좋아하시면 한번 도전해보셔도 좋을 거 같아요. 피자의 기름진 맛을 깔끔하게 잡아줘서 좋달까유?
2022년 08월 29일 작성이: suen417
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할리님, 사실 그냥 청주인데요 ㅋㅋ 그 청주를 만드는 쌀 자체를 무농약으로 우렁이 농법으로 지은 거라나 뭐라나 ㅋㅋ 근데 맛본 순간 괜찮아서 종종 사먹고 있습니당.. 사케 좋아하시면 깔끔해서 추천드려유!
2022년 08월 29일 작성이: suen417
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