❛˓◞˂̵ 냐미님의 저널, 2022년 05월 24일

우오와~~!! 너무 맛나보이고 푸짐~~한게 즤스탈😱😱 기름없이 어떻게 만드셨나요?? 

오..300그람이면 진짜 든든하겠어요~😋 

수진님 오직 물로 마늘이랑 파, 고춧가루 뽀꼬뽀꼬 야채랑 양념이랑 두부 넣었더니 그럴싸해졌어요! 근데 전분물 좀 더 넣을 걸 그랬네요ㅋㅋㅋ 좀 묽어져서 아쉬워요 

밥반님 절반쯤 먹었을 때 이미 든든해져가지고 후회 중이에요ㅋㅋㅋㅠㅠ 

와우~ 물로도 가능하군요! 담백한 맛일듯~~ 위에 계란까지 하루 단백질량 다 섭취하신거 아뉩니까~~ㅋ 잘하셨어요ㅎㅎ 평소에 모질랐자나용🤓 

마파두부는 맛있는데 단품으로먹기엔 쫌 그렇고 밥을 곁들여야 확실히 사는거같아요!!🤤🤤 

역시 음식은 붉은기가 있으면 입맛이 확 돌아요~~ 

우와, 색도 예쁘네용... 소스도 직접 만드신거죠? 저처럼 시판 소스 쓰신건 아닌거같고.. 대단하심요! 

어쩜 이렇게 매일 다양한 메뉴가 떠오를수가 있쬬^^ 매일 떠오르는 메뉴를 직접만드는것도 그렇구요~😊👍 

수진님 지금 단백질 하루 섭취량의 80~90퍼 정도 채웠달까요? 저녁에 잘 조절해 봐야겠어요 

류블리님 역시 마파두부는 밥이랑 먹어야 하죠~ 근데 저건 너무 많아서 밥 들어갈 공간이 없었어요..ㅋㅋㅋ 

슈럽님 인정합니다!😁 음식에 붉은 빛이 도는 게 얼마나 중요한데요~ 그렇다고 막 맵지는 않아서 술술 입에 들어갔어요 맛있네요 마파두부는 역시! 

에에 수엔님 두반장의 도움을 조금 받았습니다..😅 두반장1 간장1 물1 이렇게 쓰까만들었어요 

제이님 제 유튭 계정에 레시피 영상만 모아놓은 재생목록이 있는데 거기 영상이 740개 정도 있거든요 거기 있는 영상 중에서 당장 만들어 먹고 싶다 하는 음식들만 모아서 리마인더에 적어놓은 먹킷리스트가 있구요ㅋㅋㅋ 오히려 먹고 싶은 게 너무 많아서 일이라니까요~ 

어제 두부 360g을 튀겨먹었는데 ㅋㅋ튀기니 양이 작아져서 얼마 안되두라구요 ~ 얘는 양이 디게 많아보이네요 기름있는 마파두부가 훨 맛나겠지만 푸짐하게 잘 만드셨네용~🤤👍🤩😍 

미님 아무래도 수분이 빠져나가서 그런가봐욤 그리고 저것도 기름으로 볶은 마파두부 못지않게 맛있답니당😋 

냐미님 저랑 비슷 ㅋㅋ 유툽 계정에 저는 요리, 베이킹, 계란, 양배추 등등 서브로 또 나눠져서 보관중입니다. ㅎㅎㅎ 

젬젬님은 그래도 찾기 편할 것 같아요! 전 한꺼번에 담아놔서 진짜 한 번 찾기 힘들어요..ㅋㅋㅋ