|
롤러스케이트장 다녀온 배부른 딸냄의 저녁. 배가 나보다 더나와서 걱정 ㅠ
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
|
1134 kcal
|
지방: 40.10g | 단백질: 95.27g | 탄수화물: 107.92g.
아침 식사: 플라하반 Quick Oats, 김치, 아메리카노, 사과, 계란후라이. 점심 식사: 방울 토마토, 부추, 닭가슴살, 바나나. 저녁 식사: 토마토, 닭가슴살, 아몬드, 방울 토마토, 부추. 간식/기타: 디카페인 커피, 롯데칠성 트레비 플레인. 더보기
|
|
1498 kcal
|
운동:
휴식 - 18 시간 10 분, 숙면 - 5 시간, 헬스 - 10 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 40 분. 더보기
|
|