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간장 (타마리)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 11kcal | 지방: 0.02g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 1.89g
다른 크기: 1 티스푼 - 4kcal , 100 g - 60kcal ,
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영양 정보
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밀기울 (원유)
100 g 당 - 칼로리: 216kcal | 지방: 4.25g | 탄수화물: 64.51g | 단백질: 15.55g ,
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일반 요구르트 (전유)
100 g 당 - 칼로리: 61kcal | 지방: 3.25g | 탄수화물: 4.66g | 단백질: 3.47g
다른 크기: 1 컵 - 149kcal , 1/2 통 (112 g) - 69kcal ,
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으깬 감자 (전유 추가)
100 g 당 - 칼로리: 83kcal | 지방: 0.57g | 탄수화물: 17.53g | 단백질: 1.92g ,
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쇠고기 목살(날개뼈 구이, 지방 0.5센치)
100 g 당 - 칼로리: 254kcal | 지방: 20.1g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 17.04g ,
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후디스 그릭요거트 플레인
(일동)
100g당 - 칼로리: 160kcal | 지방: 7.80g | 탄수화물: 16.00g | 단백질: 6.00g
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청어
100 g 당 - 칼로리: 195kcal | 지방: 13.88g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 16.39g ,
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간장 (일본간장)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 8kcal | 지방: 0.01g | 탄수화물: 1.22g | 단백질: 1.00g
다른 크기: 1 티스푼 - 3kcal , 100 g - 53kcal ,
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오렌지 주스 (냉장, 농축액)
1 컵당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 0.67g | 탄수화물: 25.05g | 단백질: 1.99g
다른 크기: 100 g - 44kcal , 100 ml - 46kcal ,
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쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치)
100 g 당 - 칼로리: 149kcal | 지방: 7.48g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 19.07g ,
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