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퓨어
(매일)
1회 (85g)당 - 칼로리: 70kcal | 지방: 1.50g | 탄수화물: 11.00g | 단백질: 3.00g
영양 정보
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비슷한
찐 또는 데친 홍합
1 개당 - 칼로리: 14kcal | 지방: 0.36g | 탄수화물: 0.59g | 단백질: 1.89g
다른 크기: 1 인분 - 145kcal , 100 g - 171kcal ,
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영양 정보
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비슷한
홍시
1 개당 - 칼로리: 66kcal | 지방: 0.18g | 탄수화물: 17.54g | 단백질: 0.55g ,
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영양 정보
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비슷한
연어
(코스트코)
100g당 - 칼로리: 106kcal | 지방: 1.90g | 탄수화물: 0.20g | 단백질: 20.60g
영양 정보
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비슷한
광어
100 g 당 - 칼로리: 103kcal | 지방: 1.72g | 탄수화물: 0g | 단백질: 20.44g ,
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영양 정보
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비슷한
케어
(테이크핏)
3스푼 (38g)당 - 칼로리: 145kcal | 지방: 2.00g | 탄수화물: 12.00g | 단백질: 20.00g
영양 정보
-
비슷한
홍게
100 g 당 - 칼로리: 49kcal | 지방: 0.48g | 탄수화물: 0.01g | 단백질: 10.39g
다른 크기: 1 컵, 요리된 - 59kcal , 1 인분 - 59kcal ,
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영양 정보
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비슷한
복어
100 g 당 - 칼로리: 89kcal | 지방: 0.98g | 탄수화물: 0g | 단백질: 18.79g ,
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영양 정보
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비슷한
연어
100 g 당 - 칼로리: 146kcal | 지방: 5.93g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.62g ,
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영양 정보
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비슷한
홍합
100 g 당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 2.24g | 탄수화물: 3.69g | 단백질: 11.9g
다른 크기: 1 컵 - 129kcal , 1 개 중형 - 14kcal , 1 개 대형 - 17kcal ,
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