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1000중 11에서 20
우유 (2 %와 저지방 비타민A 추가)
1 컵당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 4.81g | 탄수화물: 11.42g | 단백질: 8.05g
다른 크기: 100 g - 50kcal , 100 ml - 52kcal ,
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영양 정보
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우유(무지방과 비타민 A 및 단백질추가)
1 컵당 - 칼로리: 101kcal | 지방: 0.62g | 탄수화물: 13.68g | 단백질: 9.74g ,
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우유 (전유)
100 ml 당 - 칼로리: 62kcal | 지방: 3.35g | 탄수화물: 4.66g | 단백질: 3.32g
다른 크기: 1 컵 - 146kcal , 100 g - 60kcal ,
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비슷한
아기 호박
100 g 당 - 칼로리: 21kcal | 지방: 0.4g | 탄수화물: 3.11g | 단백질: 2.71g
다른 크기: 1 개 대형 - 3kcal , 1 개 중간크기 - 2kcal ,
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피스타치오 너트
1 알당 - 칼로리: 4kcal | 지방: 0.31g | 탄수화물: 0.20g | 단백질: 0.14g
다른 크기: 1 온스 (알갱이 49개) - 158kcal , 100 g - 557kcal ,
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밀기울 (원유)
100 g 당 - 칼로리: 216kcal | 지방: 4.25g | 탄수화물: 64.51g | 단백질: 15.55g ,
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비슷한
생강과 엘레 타리 아속
1 티스푼, 다진당 - 칼로리: 6kcal | 지방: 0.13g | 탄수화물: 1.37g | 단백질: 0.22g
다른 크기: 1 테이블스푼, 다진 - 18kcal , 100 g - 311kcal ,
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비슷한
일반 요구르트 (전유)
100 g 당 - 칼로리: 61kcal | 지방: 3.25g | 탄수화물: 4.66g | 단백질: 3.47g
다른 크기: 1 컵 - 149kcal , 1/2 통 (112 g) - 69kcal ,
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비슷한
으깬 감자 (전유 추가)
100 g 당 - 칼로리: 83kcal | 지방: 0.57g | 탄수화물: 17.53g | 단백질: 1.92g ,
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비슷한
부침, 튀김용 두부
100 g 당 - 칼로리: 55kcal | 지방: 1.9g | 탄수화물: 2.0g | 단백질: 7.4g ,
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