포켓도시락 귀리잡곡밥 계란&김치볶음 칼로리와 영양 정보

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1팩 (148g)당 - 칼로리: 220kcal | 지방: 4.30g | 탄수화물: 37.00g | 단백질: 9.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (145g)당 - 칼로리: 244kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 39.00g | 단백질: 9.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (147g)당 - 칼로리: 249kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 44.00g | 단백질: 7.00g 영양 정보 - 비슷한

1팩 (147g)당 - 칼로리: 249kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 44.00g | 단백질: 7.00g 영양 정보 - 비슷한

계란 노른자

1 개 대형당 - 칼로리: 55kcal | 지방: 4.51g | 탄수화물: 0.61g | 단백질: 2.70g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1인분 (148g)당 - 칼로리: 198kcal | 지방: 4.60g | 탄수화물: 31.00g | 단백질: 8.00g 영양 정보 - 비슷한

계란 흰자

1 개 대형당 - 칼로리: 17kcal | 지방: 0.06g | 탄수화물: 0.24g | 단백질: 3.60g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 개당 - 칼로리: 340kcal | 지방: 19.42g | 탄수화물: 25.93g | 단백질: 15.61g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 2.07g | 탄수화물: 25.16g | 단백질: 4.54g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

계피

1 티스푼당 - 칼로리: 6kcal | 지방: 0.07g | 탄수화물: 1.84g | 단백질: 0.09g
다른 크기: 1 테이블스푼 - 18kcal , 100 g - 261kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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