통밀 디너롤 칼로리와 영양 정보

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밀 크래커

1 개당 - 칼로리: 9kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 1.30g | 단백질: 0.17g
다른 크기: 1 컵, 짓누른 - 393kcal , 1 개 얇은 사각형크래커 - 9kcal , 100 g - 473kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 개당 - 칼로리: 127kcal | 지방: 1.14g | 탄수화물: 25.54g | 단백질: 4.96g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

통밀 토르티야

1 장당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 0.45g | 탄수화물: 19.54g | 단백질: 3.36g
다른 크기: 1 장 작은 차파티 또는 로티 - 71kcal , 1 인분 - 92kcal , 1 개 대형 - 184kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

통밀 스파게티

100 g 당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 0.54g | 탄수화물: 26.38g | 단백질: 5.30g
다른 크기: 1 인분 - 172kcal , 1 컵, 요리된 - 172kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

통밀 마카로니

100 g 당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 0.54g | 탄수화물: 26.38g | 단백질: 5.30g
다른 크기: 1 인분 - 172kcal , 1 컵, 요리된 - 172kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

디너롤 (코스트코)

1개 (39g)당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 2.70g | 탄수화물: 20.00g | 단백질: 4.00g 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 264kcal | 지방: 1.46g | 탄수화물: 56.39g | 단백질: 10.98g
다른 크기: 1 개 작은것 - 182kcal , 1 개 - 277kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 266kcal | 지방: 2.6g | 탄수화물: 55.0g | 단백질: 9.8g
다른 크기: 1 조각 중형 - 120kcal , 1 장 - 74kcal , 1 조각 대형 - 226kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

2개 (65g)당 - 칼로리: 193kcal | 지방: 3.10g | 탄수화물: 35.00g | 단백질: 6.00g 영양 정보 - 비슷한

통밀 비스킷

1 조각 작은것당 - 칼로리: 44kcal | 지방: 1.62g | 탄수화물: 6.47g | 단백질: 1.35g
다른 크기: 1 조각 - 196kcal , 1 조각 - 314kcal , 1 인분 - 93kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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