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통밀 비스킷

영양 정보
서빙 사이즈
1 조각 작은것 (지름 4 cm)
서브 당
열량
182 kJ
44 kcal
탄수화물
6.47g
설탕당
0.36g
단백질
1.35g
지방
1.62g
포화지방
0.373g
다불포화지방
0.485g
불포화 지방
0.65g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1g
나트륨
126mg
칼륨
43mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
2%
RDI기준*
(44 cal)
2% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (56%)
 
지방 (32%)
 
단백질 (12%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
44
지방
1.62g
탄수화물
6.47g
단백질
1.35g
통밀 비스킷 (1 조각 작은것)안에 44칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 32% 지방, 56% 탄수화물, 12% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 조각 작은것 (지름 4 cm) 44
1 조각 중간크기 (지름 5 cm) 93
1 인분 (30 g) 93
1 개 대형 (지름 6.5 cm) 115
1 조각 (지름 7.5 cm) 196
100 g 311
1 조각 (지름 10 cm) 314

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