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옥수수빵 고물
1 컵, 촉촉한 타입당 - 칼로리: 358kcal | 지방: 17.6g | 탄수화물: 43.8g | 단백질: 5.8g
다른 크기: 1 인분 - 154kcal , 1 컵 - 304kcal , 1 컵, 드라이타입 - 252kcal ,
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닭고기넣은 플라투아(토르티야를 플룻모양으로 말아먹음)
1 개당 - 칼로리: 319kcal | 지방: 22.51g | 탄수화물: 17.81g | 단백질: 12.32g
다른 크기: 1 인분 - 319kcal , 1 컵 - 268kcal , 100 g - 282kcal ,
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영양 정보
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옥수수빵 (홈 제조법)
100 g 당 - 칼로리: 282kcal | 지방: 9.42g | 탄수화물: 42.26g | 단백질: 6.76g
다른 크기: 1 조각 - 183kcal , 1 인분 - 183kcal ,
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옥수수 타코 쉘
1 조각 대형당 - 칼로리: 98kcal | 지방: 4.75g | 탄수화물: 13.10g | 단백질: 1.51g
다른 크기: 1 표면인치 - 3kcal , 1 인분 - 62kcal , 1 개 중간크기 - 62kcal ,
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비슷한
옥수수밥
100 g 당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 3.99g | 탄수화물: 26.14g | 단백질: 2.67g
다른 크기: 1 공기 - 315kcal , 1 인분 - 300kcal ,
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옥수수
100 g 당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 1.18g | 탄수화물: 19.02g | 단백질: 3.22g
다른 크기: 1 알 큰알 - 123kcal , 1 작은 알갱이 - 63kcal , 1 컵 - 132kcal ,
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비슷한
옥수수콘
100 g 당 - 칼로리: 98kcal | 지방: 3.17g | 탄수화물: 18.13g | 단백질: 2.55g
다른 크기: 1 컵 - 166kcal , 1 인분 - 82kcal ,
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엘 사브로소 토르티야 칩스
(코스트코)
1회 (100g)당 - 칼로리: 482kcal | 지방: 26.00g | 탄수화물: 56.00g | 단백질: 6.00g
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혼합 야채 요리(옥수수, 리마 콩, 콩, 녹색 콩, 당근)
100 g 당 - 칼로리: 81kcal | 지방: 2.12g | 탄수화물: 12.74g | 단백질: 2.78g ,
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비슷한
토르티나 화이트
(로아커)
1개 (21g)당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 11.00g | 단백질: 2.00g
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